杠铃二头弯举分解动作介绍
1、动作准备: 练习者一般采用双脚与肩同宽站立,挺胸收紧腰腹,双手夹紧身体两侧握住杠铃放于体前,杠铃的握距可以采用宽握距(或窄握距)。 2、动作过程: 练习者集中手臂肱二头肌的力量快速将杠铃举起至颈部锁骨位置,然后稍微停顿,再用手臂肱二头肌的力量控制住杠铃慢慢还原到起始位置。一般建议在做杠铃弯举的动作过程中,向上举起控制在1秒,停顿1秒,还原3秒。 3、动作要求: ...
什么是高温蒸汽消毒
高压蒸汽消毒,高温蒸汽消毒俗称“高温桑拿”,是一种常见的车内消毒方法,此项目通过加热消毒液使其气化,通过高压喷射到车内各个角落进行除菌。一般高温蒸汽机可将清洁剂气体加热到120℃以上,对车内真皮部件的除垢效果最为明显。一次高温蒸汽消毒的价格为100元左右。 操作步骤及注意事项: 1、首先需要人为的对车内进行清洗,将电子设备、脚垫杂物、食品水等物品取出,并对CD机等电子元件...
台湾首次在鸡蛋中检出戴奥辛(即“二恶英”)超标。...[详情]
持续高温大明湖成市民纳凉地
“问吾何处避炎蒸,十顷西湖照眼名”,宋代文学家曾巩任“济南市长”时曾在大明湖边避暑,便写下了这句诗,可以看出大明湖在那个时代已经成了文人雅士的消暑游憩之地。 济南三面环山,气温在夏季“居高不下”。近日,四大火炉城市重新洗牌,重庆、福州、杭州、南昌成新四大火炉城市,对此,不少网友留言“济南人民表示不服”。尽管如此,“四面荷花三面柳”的大明湖畔仍人气不减,成为市民夏季纳凉的好去处...
大闸蟹二噁英检疫部门无法检测
食品安全一向与人们的生活息息相关。随着秋季大闸蟹的上市,大闸蟹的安全与否就十分引人关注。近日,针对近期香港特区检出江苏大闸蟹二噁英超标一事,一篇关于内地大闸蟹二噁英检测的文章在微信朋友圈广泛传播,该文章质疑两批问题大闸蟹在销往香港前是否经过二噁英和类二噁英多氯联苯检测。中国检科院化学品安全研究所所长陈会明对记者表示,涉事大闸蟹在内地应检测过二噁英项目。但截至发稿,并未有机构承...
洗发水是我们最常见的洗漱用品,但是有的洗发水选错了就会致癌,对身体有很大的危害。那么洗发水中含有二恶烷有什么危害?...[详情]
现在买车的人越来越多了,要注意的事项也增多了。新车太贵,而且贬值率比较高。所以大多数人就把目光转向二手车,但是购买二手车有些时候...[详情]
近几年受到厄尔尼诺气候影响,全国多地暑气盛行,不少地方气象台都发布了高温预警信号。高温天气让不少民众备受煎熬,许多想要外出的朋友看到如此骄阳烈日便纷纷打消了念头。那么,高温天气对人体的危害具体都有哪些呢?高温天气的应对措施又是什么?下面佰佰安全网就来普及下这方面的自然灾害安全小知识。高温天气的定义 中国气象学上,气温在35℃以上时可称为“高温天气”,...[详情]
买张凉席,一睡变成电热毯了! 路上遇到陌生人,相视一笑变熟人了! 带小狗出去遛了圈,变热狗了! 麻将刚码好,居然糊了! 拌个凉菜都得赶紧吃,要不一会就变麻辣烫了! 如今全国都在悼念一个叫“热”的家伙,因为——热死了! 据气象部门此前的预报,正笼罩全国多地的今年来最强高温天气进入“最强时段”,预计全国高温面积可达364万平方公里,覆盖21个省份。 具体...[详情]
