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软化血管多饮石榴汁

步骤： 1.备好食材：石榴 2.将石榴两头切掉，并均匀的划几道（划破皮就可以了） 3.顺着划痕就能轻松瓣开 4.取出石榴粒 5.启动原汁机，将石榴粒慢慢放入 6.果汁很快就被榨出来 7.而果渣则会从另一个出口排出 8.这样，一杯香甜美味的石榴汁便做成啦！ 榨好的果汁如果不够甜，可根据个人口味添加适量蜂蜜 石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低...

湖面结多厚的冰才能滑冰

冰厚到四五厘米,五岁的小孩子就能在上面走,厚到十厘米,滑冰什么的问题都不大，但是别使劲蹦，最好等冰层达到15厘米以上去滑冰才行的。 滑冰需准备的东西有滑冰鞋、护具、头盔。服装以轻便、保暖、紧身、透气为原则,鞋要合脚,建议沈阳的朋友最好选择沈阳本地产的冰刀,这样维修和保养更方便一些,且沈阳产的冰刀质量和样式也都很好。冰帽、手套是必备的,有条件的外面最好再穿一套滑雪服,这样既保...

又一波降雨来了！河南南部多地有暴雨

又一波降雨来了！8月31日下午，河南气象台发布消息，今天夜里到明天白天，黄河以南阴天，大部分地区有分散性阵雨；其它地区阴天间多云。今天夜里到明天凌晨，我省中部大部分地区有雾。此外，南阳市气象台及唐河县、桐柏县、唐河县以及信阳淮滨县等地今天中午发布了暴雨蓝色预警信号，12小时内降雨量将达50毫米以上。北部偏南风，其它地区偏东风，全省风力2到3级。最低温度：西部山区15到17度；其...

本周冷空气侵袭多地 出行注意添衣保暖

进入阳春三月，天气逐渐变暖。但大家千万要记住“春捂”，因为本周将出现低温天气，仍需注意保暖。 本周将有一股强冷空气侵袭中国大部地区，这股冷空气将扭转目前偏高的气温格局，寒冷逆袭而来。尤其是周二至周四，夜间最低气温将降至零下1℃至零下3℃左右。上周“脱掉”的，这周统统“穿上”吧！昨天白天，南郊观象台的最高气温停滞在11℃，比前天下降了2℃，不少市民外出时觉得冷飕飕的。本周，冷空气...