孕中期营养需求
第一,孕中期胎儿大脑发育需要充足的能量。虽然这时期胎儿脑的重量仅是体重的2%,但维持自身成长所要消耗的能量却占全身的20%,这就说明脑消耗的能量比身体其他部位消耗的要大很多。能量的主要来源是碳水化合物,所以一定要保证摄入足够的粮谷类食物,除了大米、面粉外,还应多食用一些小米和玉米。这样不仅能满足准妈妈基础代谢率增加所消耗的能量,还能提供胎儿生长发育所需的营养物质。胎儿以每日约...
孕早期营养需求
大多孕妇担心厌食影响胎儿的营养吸收而强迫进食,其实是没有必要的。 在怀孕的前3个月,胎儿发育缓慢,在营养补充上不用过于讲究。饮食完全可以以清淡口味为主,可将每日饮食调整为少量多餐,每天加二三次辅食,辅食量不宜过多。在每天清晨早孕反应严重时,尽量吃一些烤面包、馒头片等易消化食物。 孕早期的孕妇,每天最低营养需要大致包括4两主食、40克以上蛋白质(相当于1两瘦肉+2个鸡蛋),...
最近,华南农业大学里的一对“学霸情侣”在不经意中走红。网友们纷纷惊呼,是爱情的力量成就了两人。资讯...[详情]
学霸男寝!河海大学一宿舍6人全部保研
随着各大高校保研面试成绩相继公布,河海大学土木与交通学院 503 男生宿舍可谓是 “ 大满贯 ” —— 6 个学霸级汉子凭借专业排名前 20% 的好成绩全部成功保研,其中舍长张翔保送东南大学,苏畅保送天津大学,姬良龙、施文、孙东宁及宋涵韬四人保送河海大学本校。美国挡土墙赛太平洋赛区二等奖、江苏省大学生结构竞赛校内选拔赛二等奖、江苏省结构创新竞赛选拔赛一等奖 …… 现代快报记者了...
最牛学霸班:全班32人读研深造12人获直博资格
如今在网络上,整个寝室都是学霸全部考研成功之类的新闻已经屡见不鲜。但是,如果一个班能够都是学霸的,可真是少见。在电子科技大学,有这样一个“最牛”的学霸班,全班32名同学,全部通过保送、申请等途径获得了读研深造资格,其中还有12人获得了直博资格。据了解,这个班上同学深造的学校也都是国际名校,包括美国罗格斯大学、卡耐基梅隆大学、新加坡国立大学、南洋理工大学、北京大学、清华大学等等。...
老人患病之后,自然而然方方面面都需要我们照顾。而很多人对于患病老人的特点以及护理需求并不是很了解。下面随小编一起了解下吧。...[详情]
作为家长们会让孩子选择他喜欢的运动,其实学习什么不重要,重要的是孩子喜欢学什么,如果你的孩子选择轮滑,那么作为一个初学者在学习轮...[详情]
随着世界人口年龄老化趋势日渐明显,如何加强老年保健、延缓衰老进程、防治各种老年病,已成为医学界大力研究的重要课题。而老年营养是其中极为重要的内容。那么老人的合理营养需求是什么样的呢?佰佰安全网为您介绍一下相关的老人饮食安全知识。为何老人的合理营养很重要? 老年人的营养需求不同于其他人群,合理的营养有助于延缓衰老,有着一定的特殊性。这是因为:老年人活动...[详情]
