在我们的思维中,总是感觉只要是运动都是好的,动动更健康,可是暴走真的健康吗?佰佰安全网小编来告诉大...[详情]
夏季晨跑都需要什么装备
夏日晨跑一定要注重装备。需要准备一套排汗快干的运动装,避免出汗后衣服贴在身上造成不适感,同时你还需要一双透气散热的运动跑鞋,它能让迅速带走足部热气,带来冰爽舒适的运动快感。 夏季早晨的阳光虽然不太强,但长期累积也会给皮肤造成损害。为了保护皮肤,防晒霜需要提前涂抹好,帽子、太阳镜、护袖护腿等防晒用品也可以酌情选用。 晨跑刚开始一定要慢,因为早上起来身体的代谢很慢,贸然快速跑起来...
健身单车和动感单车有什么区别
健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”,分为直立式、背靠式(也称为卧式)健身车两种,可以调整运动时的强度(功率),起到健身的效果,所以人们把它称为健身车。属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材亦被称为心肺训练器材。主要是通过身体较长时间,适当强度的运动来促进心血管的运动,加快新陈代谢,增强心脏和肺部功能,从而改善人体的体质。 动感单车能让腿和臀部的肌肉变得结实紧致,对腰腹效果...
最近热播的国产家庭剧《都挺好》,带火了剧中的餐馆“食荤者”,然而其现实中的原型,却跟剧中差别有点大...[详情]
里约奥运的B面:治安挺好的 很努力
里约热内卢8月1日电 题:里约奥运的B面:治安还不错,好客而努力 “里约奥运会吉祥物死了,场馆废了,运动员被抢了,治安失控了,经济崩盘了,老板带着小姨子卷走了10个亿的血汗钱跑路了!……这届奥运还没开 始,就已经注定成为史上最差的奥运会了!”在里约奥运会开幕之前,类似言论甚嚣尘上,貌似巴西已经失控,人民生活在水深火热之中,外国运动员、记者、游客 成了待宰的羔羊。从者如云,很少有...
共享单车遭活埋 使用共享单车注意什么?
工作人员从建渣下清理出大量的单车。 挖掘出的单车已严重受损。 埋在建渣下的单车。7日上午11点过,在成都市武侯区武兴五路附近,编号为“23130714”的一辆共享单车重见天日。约两月个前,有人扫码将它骑行到附近,之后便成为“沉默车”,直到有人发现它被埋在建渣之下。经初步清点,这个地方共发现上百辆共享单车被埋。轮胎变形、链条断裂、座椅损毁……惨状让共享单车的工作人员心痛不已。目...
我们很多人喜欢早上起床就出门跑步,觉得早上跑步人少空气好,还可以锻炼身体,可谓是一举多得。大多数人都是选择空腹进行晨跑,那么这样...[详情]
随着共享单车的盛行,越来越多的人选择骑自行车这种低碳方便又健身的方式出行,还有的人希望通过骑单车达到减肥的效果。那么,如何正确使...[详情]
近日,据很多新闻报道有共享单车用户在退押金时误入假客服陷阱的现象,不但押金没退成,信用卡还被盗刷了5000元!那么这是怎么回事呢?如何避免共享单车退费陷阱?佰佰安全网为您普及相关的电信诈骗安全小知识。共享单车押金退费是怎样的? 人们现在在使用共享单车的时候,常常有一个问题困扰着大家,就是退押金,究竟共享单车怎么退还押金呢?大概有两个方法:共享单车押金...[详情]
自由、新锐、炫酷、个性 。充满刺激与挑战、激情与活力。 让年轻人全情投入、无拘无束, 它就是极限运动!勇于面对挑战、探索未知;崇尚打破常规、锐意创新;内心勇敢乐观,追求不断实现自我的超越。那么,您听过极限单车这项运动吗?参与极限单车运动有哪些好处?佰佰安全网来介绍一下这方面的极限运动安全小知识。什么是极限单车运动? 极限单车是指车手骑极限单车跨越障碍...[详情]