减脂和健身能同时进行吗

卫生间防水和贴砖能同时进行吗？

为了排除卫生间安全隐患，卫生间必须先做防水。 卫生间防水必须在贴砖前做，主要原因是：防水层比较结构层和墙砖、地砖等，强度较弱，容易破坏，而防水工程是一个整体系统，如果局部产生破损，就有可能使整体防水失效。所以将其作为隐蔽工程处理，最后可以利用墙砖和地砖对其进行保护。佰佰安全网就来介绍下卫生间防水施工做法具体如下： 1、地面处理：在进行防水处理之前，一定先找平地面，如果地面...

孕妇补铁补钙同时进行吗

钙和铁在小肠内吸收的时候，互相竞争。补钙会抑制铁吸收，反之亦然。不过，天然食物中钙和铁同时存在要另当别论。孕妇需要多样化的食谱，富含钙的食物(如奶类、大豆制品)和富含铁的食物(如肉类、动物肝脏等)一起摄入一般不会降低补钙或补铁的效果。有研究表明，肉类(中的氨基酸)提高钙的吸收率。 需要注意的是口服的钙剂和铁剂。由于钙是常量元素，摄入量动辄数百毫克，而铁是微量元素，摄入量数十...

南农大开设“运动减脂课”：就是减肥！

爬树课、恋爱课，先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”，如今，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，就是减肥，来代替一般的体育课。不过，不是谁都能报这门课，还有门槛，得长得胖！减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到，同学们正在进行“运动减脂课”现场报名，除了登记个人信息，他们还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等...

厉害！男子居然同时和60多人谈恋爱

一名42岁的无业男，把自己包装成“高富帅”，然后在国内某知名婚恋网站上发布征婚启事，借此骗财骗色。据其交代，数年时间里，受其蒙骗的女性多达600余名。6月26日，益阳市公安局朝阳分局刑侦大队通过缜密侦查，在长沙某宾馆成功抓获涉嫌诈骗的犯罪嫌疑人唐某华。今年5月30日，益阳市公安局朝阳分局刑侦大队接刘某芸（湖南益阳人）报警，称其被一名叫唐某华的男子骗走5万元，现对方失联。据刘某芸...