广场舞健身百步个築

老人饭后百步走 并非完全没风险

因此，老年人餐后可适当休息，以改善心肌供血。老年人的步行锻炼宜在早晚各一次，以没有气急、自我感觉良好为度，每次可行走30—40分钟左右，中途还可依据自身情况决定是否休息一下，以达到强身健体、养生益寿之目的。 ...

老人跳广场舞有利于健身吗

1、让老人不再孤独 广场舞最大的好处应该是让老人不再孤独，没有广场舞之前，适合老年人的活动也比较少，子女一般都不再身边，最多也就散散步，听听收音机和下象棋，可是有了广场舞以后，老人们认识了各种朋友，他们可以经常聊天，交流舞蹈，还能讲讲心里话。 2、使身体灵活协调 老人的运动量本来就比较少，长期不运动就会出现各种疾病，抵抗力也会下降，跳广场舞能提高身体的协调能力，还能促进...

广场舞扰民 男子劝阻广场舞后猝死

近日,媒体报道的一起因跳广场舞引发的纠纷引起社会高度关注。据报道,事发地在湖南省长沙市水岸世景小区。事发当晚,十几位老人打开音响跳起广场舞。小区居民贺某的孩子因音响声音大影响做作业,贺某于是与跳广场舞的老人理论,发生争执。据小区其他业主介绍,跳广场舞的老人说话较重。贺某说不赢,情绪激动,其间突然倒地。医生说,贺某系心源性猝死。事发后,不少人认为,贺某系与跳广场舞的老人吵架后被气...

广场舞大妈冲突背后 反应一个现实问题

今天，一段名为 “广场舞大妈抢场地与小伙大打出手” 的视频在网络上热传。视频画面中，数名身穿运动服的老人，揪住一名赤裸上身的年轻小伙。一名身穿红色上衣的老年男人按住小伙头部，向其头及胸口猛打几拳，其他数名老人亦上前帮手。被打后，年轻男子也在出手还击，打中红衣老人。据《新京报》报道，根据洛阳市王城公园管理处的一名工作人员透露，事发时间为昨天傍晚 7 点，地点位于公园内的篮球场。视...