孕妇体重增长多少合适?
一般情况下,在理想体重下怀孕的健康妇女,其怀孕过程体重增加平均约8~12公斤。不论是怀孕前体重如何,在怀孕二、三期,每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不能减肥,但是却必须控制体重,否则除了身材变形外也容易导致生产困难。 如果孕妈妈身高1.6米,体重58千克,是处在正常体重的边缘,再多长上2千克,就超重了。孕妈妈可以自己来计算合理体重的指数,计算...
怀孕后体重多少算合适
据小编了解将初次产检测得的体重作为估计未来孕期体重的基准值,怀孕后孕妇体重要明显增加,整个孕期要增加10~13千克。 如果不增加或增加体重小于正常,可能是胎儿宫内发育迟缓或孕妇营养不良。如果每周体重增加超过0.5千克,应注意有无异常情况发生,建议去医院检查,以明确原因,最常见的情况是孕妇营养过剩引起肥胖、羊水过多、妊娠水肿或多胎妊娠。 总之,孕妇除了定期进行产前检查外,如能...
节日期间注意有规律地进食并保持合适的体重,切忌暴饮暴食,以免对身体带来不必要的伤害,过一个快乐、安...[详情]
“世界睡眠日”你的年龄睡多久合适
今天是“世界睡眠日”人生有1/3的时间是在睡眠中度过,充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三项健康标准。调查显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%。睡不好有哪些危害?好睡眠有什么标准?打鼾、多梦、失眠等怎么破?今天,世界睡眠日。你的年龄睡多久合适?2016年3月21日是“世界睡眠日”。睡眠是人生大事,因为人的一生有大约三分之一的时间是在睡眠中度过。到底该睡多久...
大学生每月多少生活费合适?
进入9月,各大高校陆续迎来了新学期。日前,浙江义乌一位妈妈打算给即将上大学的女儿每月1200元生活费,却被女儿怒怼“不是亲生的”。该事件引发了网友对于“大学生活费”的激烈讨论。 上周,我们对1983名在校大学生进行的一项调查显示,35.7%的受访大学生每月生活费在1000~1500元之间,79.5%的受访大学生生活费来自父母,51.5%的受访大学生觉得日常消费受朋友和环境影响较...
老人锻炼强度多少合适呢?老人适合什么锻炼项目呢?我们今天和佰佰安全网一起看看吧。...[详情]
如今意外事故越来越多,而发生事故之后都要进行人体轻重伤鉴定,那么人体重伤标准与鉴定方法是怎样的呢?...[详情]
对于减肥的人来说,运动无疑是重点的手段。很多朋友都是极为侧重运动减肥,但不少人都发现,运动减肥不仅仅没有下降反而导致体重上升哦,这是为什么呢?为何运动减肥没有减下来反而增加了,不妨跟着小编去瞧瞧吧。 运动减肥导致体重上升的原因运动量不足其实我们都知道运动一开始消耗的是糖原而不是脂肪,因此想要运动是需要运动一些时间的。当你运动量不足时就会造成没有达到脂...[详情]
爱美之心,人皆有之,准妈妈也不例外,但是很多准妈妈在爱美的同时,却十分担忧护肤品会不会对胎儿造成影响,那么孕期该如何正确护肤?孕妇如何挑选合适的乳液呢?佰佰安全网来普及相关的孕妇用品小知识。什么是乳液? 乳液是一种液态霜类护肤品,因为看起来纯白如牛奶,所以叫乳液。乳液具有良好的润肤作用,也有保湿效果,特别适合干燥的春,秋两季使用,如果肌肤是中性,也可...[详情]
