激烈的篮球比赛后该注意什么
一场篮球比赛后首先适当的补充水分,调节一下身体所需的水分!但注意不要一下喝太多的水! 喝温盐水好,冰盐水容易胃痉挛. 或者用水漱漱口就好了! 激烈的篮球比赛后应该注意以下几点; 1.注意多做深呼吸,补充氧气,因为,在运动中,大脑和身体多会出现暂时性的缺氧! 2.多走走,不要马上就坐下!(否则会大屁股) 3.按摩下大腿和手臂等一些很容易停留大量运动中留下了乳酸的地方!否...
老人下象棋的好处
下象棋对老人有什么好处? 1、有精神寄托 老年人退休后,时间充裕,几位老朋友,凑在一起杀上几盘,其乐无穷。 2、可养神怡性 下棋时气平心静,谋定而动,不仅性情得到陶冶,对于身体健康也很有裨益。 3、可锻炼思维 经常下棋,可以保持智力,延缓脑力功能减退,特别是可以大大延缓和改善老年痴呆症。 4、可防老治病 人到老年,机能衰退,下棋,无疑是一种健康的娱乐和积极的休...
近日韩国媒体报道的中国游客大闹济州机场“扔椅子引发骚乱”一事,记者26日致电相关人士了解到,韩媒报...[详情]
男篮无缘直通奥运 姚明赛后独自揽下责任
绝佳的世界杯分组也无法拯救中国男篮最终的败局。仅从比赛本身而言,主教练李楠对于这一系列的失利负有不可推卸的责任——在周琦体能不佳、易建联已至运动生涯暮年的情况下,中国男篮依然只带三名内线出战,为周琦陷入犯规陷阱、易建联一度拉伤埋下伏笔;过于迷信三后卫布阵,让中国男篮连引以为傲的身高优势都已失去,两名搭上末班车的新疆队锋线选手反而连犯错的机会都得不到;从领先情况下主动为对手叫暂停...
优衣库事件遭中国网民调侃引外媒报道
近期,北京三里屯优衣库试衣间不雅视频,在网络上引起轩然大波。该不雅视频危害到我国公共网络安全秩序,而传播该视频的人员,也因触犯了相关法律而被捕。 外媒称,中国审查部门屏蔽了对“试衣间”一词的在线搜索,让网民无法找到之前非常流行的不雅视频,该视频已导致多人被逮捕。据英国《泰晤士报》网站7月21日报道,几百万中国人已经看过这段在北京一家服装店内拍摄的视频。国家网络监管部门对其猛烈抨...
中国现在已经是非常的强大了,但是以前是那么的弱小,所以经常的会受到其他国家的欺负。但是不一样了,我们国家是那么的强大,尤其是在疫...[详情]
据说在北上广这样的大城市待时间长的人,回到老家后,多半不习惯突然慢下来的生活节奏。都市生活的快节奏,也引发了许多现实问题,吃饭方式,就首当其冲。 多少人从下楼去吃饭,变成了叫外卖,甚至忙起来的时候连吃饭的时间都没有。但是,饭,总是要吃的,不然你肚子不干了不是? 可是,你叫的外卖真的干净吗?不好说。热闻一:员工被曝脚踩米线网友:这事触及底线再也看不下去...[详情]
现如今,绿色食品对于大家来说并不陌生,它以安全、健康、无污染赢得了大家的喜爱,每当你购买绿色食品的时候,你有没有注意到它的标志,对于绿色食品标志你知道它的含义吗?佰佰安全网带您一起了解一下。什么是绿色食品标志 绿色食品标志是中国绿色食品发展中心在国家工商行政管理局商标局正式注册的质量证明商标。该商标的专用权受《中华人民共和国商标法》保护,一切假冒伪劣...[详情]
