滑冰后膝关节损伤

膝关节损伤如何疗养

1、疼痛时尽量休息，在不负重的情况下作无痛范围内关节活动，应避免抗阻力强烈屈伸运动。 2、避免下蹲。膝关节在120度时称重最大，避免上下楼梯（尽量坐电梯吧）或登波度过陡的山，以保护膝关节。 3、防寒保暖，尽量避免空调凉风刺激。 4、物理治疗：可暂时缓解症状。可选择超短波微波红外线石蜡疗法……这些得去医院。C膏药。推荐“代温灸膏”便宜效果又好。湘潭产飞鸽牌。 5、非缁体...

如何预防膝关节损伤

1、充分科学热身： 运动时，膝盖得承受巨大压力，因此必须适当暖身，免致受伤。不暖身就运动，关节周围的韧带处于松弛状态，不能有效的保护关节。此外，冰冷、绷紧的肌肉也同样不利于关节平顺运转。突然开始或结束动作，会撕裂围绕在关节周围的肌肉，造成或加剧过度使用的伤害。 2、适时停止运动： 运动过度，往往适得其反，不仅降低体能，也是膝关节受伤的因素之一。特别是肌肉酸痛明显，那是运...

七旬老太膝关节剧烈疼痛 医生妙手回春

手术后的王阿姨。 今年74岁的王阿姨，八年前双膝关节开始疼痛，因家住乡镇，怕麻烦的王阿姨就没有去医院治疗，自行找了不少偏方，但收效甚微。一年前双膝关节疼痛加重，以左侧尤为明显，不能独立行走、必须要有人搀扶，这严重影响到王阿姨的日常生活水平。在辗转多家医院就诊后，被诊断为“膝关节重度骨关节炎”，医师都建议她做膝关节置换。家属四处收集相关资料后，考虑到手术难度和风险及王阿姨年纪，王...

什么情况？15岁男孩服药后竟致肝损伤

小健是江西上饶人，15岁的他现在住在杭州树兰医院感染科病房，体重只有30多公斤，靠人工肝维持生命。为了治病，两个月来，本就贫穷的家庭已花去了10多万元。而这一切，竟是从一袋药开始的。 靠人工肝维持生命事情得从今年4月底说起。4月下旬，小健偶有几声咳嗽，于是去当地村子的诊所开了一袋药。开药的时候，诊所是从一个个小格子里分取出药片，包在纸袋里给他的。对小健来说，他并不知道混在一起的...