人参膳食纤维

膳食纤维有哪些

膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，...

膳食纤维的食物

其实常见的蔬菜或者水果中都含有一定的膳食纤维的物质，想要补充其实并不算难，而严格来说它常存在于一些谷类，薯类，以及一些豆类，蔬菜类，水果类食物中，其中谷类的膳食纤维含量是最高的，例如魔芋含有的膳食纤维就高达74.4.而银耳含有的就高达30.4，脱水的蕨菜含有的量在25.5周左右，而不少人喜欢吃的黑木耳其实含有的膳食纤维也不少，高达29.9之高，麸皮中含有的膳食纤维物质其实也不...

央视曝光：特产弄虚作假 人参用胶粘

五一小长假期间，很多游客在游玩过程中不忘购买当地特产。按说在原产地购买的特产都会物美价廉，可有的地方就是专门利用游客这种心理设下了不少陷阱。哈尔滨南极批发市场名优城的五楼专门批发东北特产，人参、林蛙、鹿鞭、熊胆，有散装有盒装，各式各样，应有尽有。因为记者说要进货，商家告诉记者，这些特产里人参最好卖。记者看到，每家店里的墙上都挂着很多人参，这些人参看上去包装精致、芦头很长。芦头是...

水上露台突发大火 40多人参加灭火

8月13日凌晨5点20分，在长沙石燕湖景区一处水上露台突然大火，整个木质结构的露台全部被引燃，因为露台紧挨着森林，景区立即动员40多人参加灭火，消防战士也很快赶到现场支援，将大火阻止在岸边护栏外。 景区出动40多人一起进行灭火，多个水枪瞄准起火现场。到早上6点，火势被初步控制，黑烟转白烟。 景区工作人员：我们离开的时候我把所有电都关了插线板都关了因为是木质结构所以电源都关掉了...