喝谷粒多可以吃柿饼吗

产后喝白开水可以吗？产后可以吃小米吗？

孕妇产后可以喝开水吗 产后需及时补水，产妇在正常食物摄入的基础上适当增加汤水类，同时还是以白开水为主。很多产妇分娩后，还喜欢喝红糖水来补血。虽然可以喝一些红糖水来补铁，不过也不要喝得太多。红糖有活血化瘀的作用，所以产后10天内食用为佳，有利于血性恶露和浆性恶露的排出。 产后可以吃小米吗 产妇是可以吃小米的。产妇生产后，身体虚弱，抵抗力下降，容易引进病菌的入侵，小米含有丰...

宝宝补锌可以多喝牛肉粥

牛肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、尼克酸等营养成分。牛肉所含的蛋白质中人体必需的氨基酸很多;牛肉中还富含大量铁和锌，所以说它的营养价值很高。牛肉中的锌比植物中的锌更容易吸收，人体对牛肉中的锌的吸收率为21%~26%,而对全麦面包中的锌吸收率只有14%.牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，享有 肉中骄子 的美称。所以说牛肉含有的营养价值是很高的，而且是食欲低脂肪的...

常年喝饮料危害多 小心结石找上门

湖南长沙市民夏女士是办公室一族。近日，她前往医院体检发现有肾结石，医生分析这与患者平时喝水少、运动少有关。提醒市民，良好的生活习惯可以预防结石的发病。 B超影像显示，夏女士双侧肾脏里都有结石，目前经过手术治疗，只需静养即可康复。结石的形成需要一个过程，医生分析，形成这样的结石，与患者生活中爱喝饮料、而少饮水有关联。 湖南省第二人民医院泌尿外科副主任医师杨精华告诉记者：“我们经过...

小伙常年吃外卖喝饮料 结果悲剧了

晚上聚餐后腹部一直闷胀痛，24岁的小方（化名）原以为是消化不良忍忍就会过去，不料却是急性胰腺炎！更凶险的是，有糖尿病的他还合并了糖尿病酮症酸中毒！两个重症夹击而来，年轻小伙差点送了命。小方身高1.65米，体重却超过90公斤。他做销售工作，一日三餐基本在外面吃或叫外卖，解渴几乎靠饮料。平时喜欢吃烧烤油炸食物，还特别爱喝可乐，饮料每天四五罐是常事。一个多月前，他开始容易口干，多饮、...