人正常食盐量为多少克

产后初乳量多少算正常

婴儿出生后，妈妈最初几天分泌的乳汁称为初乳。初乳量很少，较黏稠，颜色发黄。每天有可能就分泌30-40毫升，也可能更多，也有的乳母就几滴，这个存在差异性，无法具体估算出量。 初乳中不仅含有易于宝宝消化、吸收的蛋白质、脂肪和糖，而且含有大量的免疫物质一IgA和具有杀菌作用的溶菌酶。这些物质可以保护宝宝不易患病，还可预防过敏反应，增强宝宝的抗病能力，是宝宝最理想的天然食品。 初...

正常老年人营养摄入量是多少

正常老年人营养摄入量是多少 （一）热能 随着年龄的不断增长，老年人的活动量逐渐减少，能量消耗降低，机体内脂肪组织增加，而肌肉组织和脏器功能减退，机体代谢过程明显减慢，基础代谢一般要比青壮年时期降低约10～15％，75岁以上老人可降低20％以上。因此，老年 人每天应适当控制热量摄入。 45岁以上老年前期热能供给标 准依据劳动情况不同， 男性为每日9240～12600千焦 ...

食盐量超标75% 怎么吃才健康？

你家里炒菜放盐多吗？资料显示，中国人吃得太咸了！目前我国成人平均每天盐摄入量为10.5克，远高于《中国居民膳食指南2016》建议的6克以下。说到少吃盐，首先来了解一下人为什么要吃盐。食盐是“百味之首”，好多菜都是无盐不起味。除了调味，盐还能维持细胞外液的渗透压、参与体内酸碱平衡的调节、参与胃酸的生成并增进食欲，在维持生理机能方面不可或缺。其实，动物也需要盐，很多动物会通过舔食盐...

为刷点击量拍视频两人徒步走高速

8日，记者从山西高速交警四支队十一大队了解到，10月2日，一男一女两名年轻人徒步走上霍永高速，用手机拍视频，只为了提高视频的点击量。10月2日16时许，山西高速交警四支队十一大队民警巡逻至霍永高速霍州方向13KM时，隐约看见有一男一女两个年轻人拿着手机在路边站着，全然不顾身旁车辆呼啸而过。民警立即用喊话器示意两人转移到护栏外的安全区域。民警询问得知，两名年轻人为汾西县人，听说“...