怀孕了都吃哪些蔬菜水果

高温天气吃哪些蔬菜水果可能预防中暑

夏季正是黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜类蔬菜上市的旺季，它们的含水量高，又兼具高钾低钠的特点，适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。 苦瓜，又名凉瓜、癞瓜，因其味甘苦、性凉、外皮多皱而得名。祖国医学认为，苦瓜具有除热邪、解劳乏、清心明目之功效。夏季人们习惯用苦瓜做成凉茶，用来清热解暑、消渴去汗。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。促进饮...

老人吃蔬菜水果注意别偏食

每天最少应该吃200克—400克水果，也就是4两—8两。吃时应选择不同种类的新鲜水果，减少果干、果汁的摄入。在两顿饭之间，选择2种—3种新鲜水果切成片，搭配着吃最好。而蔬菜每天最少吃300克—500克，也就是6两—1斤，而且要品种多样，颜色多样。尤其是深色蔬菜要占到50%以上，因为一般深色蔬菜的胡萝卜素、核黄素和维生素C的含量都要比浅色蔬菜高。 蔬菜种类 常见的深色蔬菜主...

女子为“硕士高富帅”离婚怀孕 结果肠子都悔青了

原标题：女子网聊遇“硕士高富帅”离婚怀孕，才发现对方已婚，证件还全是假的通过qq认识了“高富帅”，正处在婚姻不合阶段的燕子以为自己“幸运”的遇上了“真命天子”，谁料想，这个金龟婿不仅是两岁孩子的爹，连身份证和户口本都是伪造的。6月1日，经江岸区人民检察院起诉，90后刘某因犯重婚罪，被法院一审判处有期徒刑一年。社交软件上遇到“高富帅”2015年7月5日，25岁的燕子在网上认识了...

违规怀孕遭处分 都提倡生二胎了！生个孩子都要批准？

河北一银行“怀孕审批”被工会喊停目前，因“违规怀孕”受处分的女职工已恢复工作和待遇近日，在石家庄市总工会的及时介入下，该省一家大型商业银行停止实行女职工怀孕审批报备制度，同时，怀孕女职工的合法权益得到保障，此前被侵权女职工的工作和待遇也已得到恢复。10月19日17时，石家庄市职工服务中心12351职工服务热线值班员杨永良接通服务热线，一名银行系统的女职工在电话中哭诉自己的遭遇：...