如何注意心理卫生

老人心理卫生如何讲究

一、防止骄傲和自卑心理 一般来说，骄傲的人常用自己的长处与别人的短处比较，从而过高地估计自己。自卑的人则是看不到自己的优点，而过低的估计了自己。这两种心理都是对自己的错误评价。有些老人拥有的财富和权力使其狂妄自大、盛气凌人，而有的膝下无儿无女，又无经济收入，甚至无一技之长等，使其产生自卑心理，从而产生沮丧、焦虑、郁闷和不安等情绪。骄傲和自卑都会使老年人免疫功能下降，让疾病有...

保持心理卫生的经验

1、首先适应角色人体衰老是不可抗拒的自然规律。由壮年到老年是一个由主导者变为从属者的过程.每位老年人都应主动顺应这一自然规律,毫无保留的做好家庭和社会的交班,高高兴兴寄希望于青年一代,从容坦荡的去迎接人生的夕阳。 2、自强自爱寻求适当的方式发挥自己的特长,从而排除老而无为的思想,得到老有所长的感觉，树立力所能及的学习目标,使精神有所寄托。不吸烟、不嘴酒、合理寝食。注愈保持良...

摩拜员工坠楼 如何提高心理减压能力？

摩拜员工坠楼身亡，具体原因正在调查。北京时间6月7日早间消息，摩拜北京办公室官方微博发消息称，办公室一员工6月6日晚19点左右坠楼，凌晨3时40分，因伤势严重，该员工抢救无效去世。目前警方已经介入调查。摩拜方面表示正在协助警方调查事件发生的具体原因。 摩拜官方声明 以下为微博全文：6月6日晚19点左右，摩拜北京办公室一员工坠楼，相关同事第一时间采取紧急救援措施，并送伤者前往医院...

麻疹进入高发季 提醒市民注意个人卫生

据悉2月，北京市报告80例麻疹病例，呈明显上升趋势。其中，成年人近九成。市疾控中心提醒，麻疹高发季节来临，市民如发现有发烧、红色皮疹、咳嗽等症状，应尽快就医。 麻疹进入高发季 提醒市民注意个人卫生据市疾控中心监测数据显示，上月本市共报告80例麻疹病例，较之前上升较为明显。其中超过八成均为20岁以上成年人，以商务人员和公司白领为主。从流行特征来看，本市麻疹发病将在4至5月达到季节...