对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,老年人健身运动要牢记这五戒...[详情]
老年人参加健身运动要牢记五戒
由于老年人的肌肉有所萎缩,肌肉力量明显减退,神经系统反应较慢,协调能力差,对刺激的反应时间较长,因此老年人宜选择动作缓慢柔和、肌肉协调放松、全身都能得到活动的运动项目。 戒屏气使劲 屏气时胸腔内压力骤然升高,使血液回心不畅,心输出量减少,因而大脑的血液供应也会减少,容易引起头晕、目眩,严重者可导致昏厥。而屏气完毕时,血液骤然大量回心,会使心输出量骤增,血压上升,大脑的血供...
明矾可以食用吗
明矾是常用的复合膨松剂中的酸性剂,可用之处还不少呢。我们常见的在烘焙中不可缺少膨松剂泡打粉中就含有明矾,明矾与碳酸盐发生反应产生二氧化碳气体,使面胚起发,形成致密多孔组织,使产品膨松、柔软或酥脆;同时控制反应速度,充分提高膨松剂的效能。另外,还能调整食品酸碱度。 而对于水产加工制品如海蜇,明矾又是不可缺少的脱水剂。明矾遇水后呈酸性,可使海蜇保持凝固状态,在具有一定的厚度同时...
在昆明做二手车生意的余某,吸食毒品被昆明市公安局盘龙分局抓获后,送到昆明市强制隔离戒毒所强制隔离戒...[详情]
少年命丧戒网学校 戒治网瘾学校或引管理变革
4月16日,位于山东省济南市天桥区的山东雅博教育培训学校(以下简称雅博教育)发生一起命案,学校两名教员在控制一名13岁学生的过程中致该学生窒息死亡。该案发生后,引起网民的广泛关注。“上边有要求,必须把照片删了,否则别想走。”一个保安不让前来采访的记者上车,一个保安叫人“声援”。4月21日,记者来到雅博教育采访,因为大门紧闭,便拍了几张外围照片,遭到学校保安的拦截。直到接到报警...
受国际油价影响 国内油价周五或迎两连涨
近期,由于受到国际油价连续上涨影响,国内成品油价上调预期浓厚,或迎来两连涨。分析认为,本轮国内油价涨幅或达270元/吨,折合汽柴油价格每升将上涨0.2元左右。美元走势疲软、石油产量下降、中东局势紧张,本周期内支撑国际油价的利好因素不断。受此影响,国际油价一度出现连续六个交易日上涨的态势。按照成品油定价机制 “十个工作日一调”原则,本轮调价窗口将于4月24日24时打开。由于仅剩...
我们日常做的一日三餐,往往靠肉眼来判断食物是否熟透,可老年人往往就容易食用不熟食品。那么,老人食用不熟食品可以吗?...[详情]
