高汤也分老汤

为什么吃粗粮养生也分年龄段

粗粮中含有大量的纤维素，对于预防肠癌和由于血脂过高而导致的心脑血管疾病是十分有利的，但是粗杂粮也存在不足。因此，我们在吃粗粮养生的同时也需要注意按照年龄段来吃。此外，还需要学会如何挑选粗粮。 我们知道，粗粮中含有大量的纤维素，纤维素本身会对大肠产生机械性刺激，促进肠蠕动，使大便变软畅通，这对于预防肠癌和由于血脂过高而导致的心脑血管疾病是十分有利的。但是粗杂粮也存在不足：粗杂...

素高汤

素高汤一 【材料】黄豆牙、胡萝卜、芹菜、香菇蒂 【做法】先将胡萝卜去皮洗净切块，芹菜洗净切小段，香菇蒂洗净泡软备用。然后在锅中倒入全部材料加水煮开，改小火继续煮(锅盖要留缝隙)，至味道浓厚关火，待凉过滤，留下汤汁即可(别留错了呦)。 素高汤二 【材料】冬菇蒂 【做法】冬菇蒂洗净倒入锅中，加水大火煮开后改小火煮1小时，待凉过滤，留下汤汁即可(加入适量蚕豆味道更淳厚)。...

窃贼入室盗窃不成 想不到90分钟后也被警察抓

近日，浦东新区周东地区发生一起入室盗窃案，上海市公安局浦东分局周东派出所接到报警后，一个半小时就将2名犯罪嫌疑人抓获，并当场缴获被盗人民币3.6万余元。2019年4月15日14时30分许，周东派出所接到瑞浦路8弄一住户报警，称家里闯入小偷，被发现后逃跑。接到报警后，民警迅速赶至现场，经过向被盗住户了解，同时查阅小区监控，发现嫌疑人为一青年男子。该男子被发现后，溜出小区与另一黑衣...

兼职“刷单“可返利一分不花还赚30元 这你也信？

上海浦东警方捣毁一“兼职刷单返利”网络诈骗犯罪团伙。购买一件千元不到产品，不仅原款返还，还能返利30元。这种“美差”怎么能错过。现实是，这种“美差”只是“套路”。 2019年1月，小丁偶然间在qq群内看到刷单返利的信息，刷单返利，一单可赚30元。可当小丁付款950元后，对方却迅速将其拉黑，返利拿不着不说，950元全部打了“水漂”。发现自己被骗后，小丁便来到上海市公安局浦东分局外...