孕期吃多少甜食合适
研究表明:孕妇每日食糖量应控制在50克之内为适宜。 孕妇吃甜食过量可以引起高血糖。无论是糖尿病患者妊娠,还是妊娠后高血糖,都容易继发各种感染,如果血糖浓度持续增高可导致胎儿巨大,体重可达4000克甚至更多,容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染。 甜食除糖类外,还包括蛋糕、水果派、饼干、果酱、加糖的起泡饮料、加糖的水果汁、巧克力、冰淇淋等,这些食品只含糖,营养成分不多,...
孕妇每日要补充多少钙
我国营养学会推荐的钙供给量未成年人每天800毫克。 为了保证胎儿骨骼健康发育,又不动用到母体的钙,到孕中期以后,孕妇每天要补充1000毫克的钙,孕晚期更可达到1200毫克。而每天从食物中摄取的钙仅有400毫克,因此除了建议每天喝1-2杯牛奶(可以补充250-500毫克的钙)外,还可在医生建议下,补充一定的钙制剂。 当然这个钙制剂的量需根据自身的情况再参考医生的建议来补充,...
近日有湖南媒体爆料称,湖南商学院的大二学生陈望因双腿不能行走从入学至今上下学都是同学接送,令人感动...[详情]
食盐争夺战下的江苏盐业:两千吨食盐遭跨省扣留
这几天,江苏省盐务局与外省盐企之间的盐业大战,激战正酣。4月11日,媒体报道称,中盐上海公司将江苏省盐务局起诉,要求法院判决该局此前下发的一份文件违法。这份文件指的是《江苏省盐务管理局关于公布在江苏省涉嫌违法违规经营食盐企业名单的通知》。3月15日,江苏省盐务局下发通知,中盐上海和唐山唐丰盐业被列为不合格产品企业,同时中盐东兴、中盐皓龙、久大(应城)被列为非法经营食盐公司。事后...
村里加工猪头肉 每日恶臭难忍
说起猪头肉,那是很多南昌人喜欢的食品之一。然而,要是你知道餐桌上的猪头肉来自这个作坊肯定只想扔掉!扔掉!扔掉!!!这个来自望城镇的猪头肉的黑加工点周边遍地都是血水,到处都是大头苍蝇和污秽物,遇上现在的三伏天,更是臭到令人崩溃!!加工出来的半成品猪头更是销往火锅店和周边各个熟食作坊,可能就成为了你我的桌上餐!反映 村里加工猪头肉 每日恶臭难忍近日,望城镇三联村的村民郭女士反映称,...
随着人们养生健康意识的提高,粗粮已经被越来越多的人纳入三餐。然而,过分迷恋粗粮也会导致诸多问题。那么粗粮吃多了会怎样呢?佰佰安全网来为您普及相关的食品安全知识。何谓粗粮? 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。吃粗粮的好处有哪些? 1、保证营养均衡杂粮...[详情]
食品腌制是一种古老的食品加工贮藏方法,不论在我国还是国外都有着悠久的历史,其加工方法与设备简单易行。随着现代生活水平的不断提高,腌制食品以其助消化、消油腻、调节脾胃等作用,成为调节口味的上佳食品,被都市人们所青睐。例如早上很多人都喜欢吃咸菜,但是很多人不知道的是,食用腌制食品过多,可能对身体不利。那么,腌制食品吃多了可能患鼻咽癌吗?佰佰安全网为您普及...[详情]
