清蒸鱼红烧鸭

孕期缓解水肿食谱之红烧冬瓜

红烧冬瓜的做法 准备材料：冬瓜适量、食盐适量、生抽少许、老抽适量、耗油少许 做法 1.冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方块。 2.热锅下油，油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后。 3.再放入盐、适量生抽、老抽让冬瓜均匀上色。 4.加一小碗水炒匀后盖上锅盖，焖煮至冬瓜到熟。 5.再加蚝油，大火收汁，起锅撒上葱花即可。 烹饪小贴士 1.冬瓜表面打花刀更易入味。...

准妈咪孕期调理之清蒸鲈鱼，超级好吃

菜品：清蒸鲈鱼 工艺：清蒸 口味：本位咸鲜 类别：特色菜 孕妇食谱 脾调养调理 肝调养调理 水肿调理 主料：鲈鱼 600克 辅料：金华火腿 50克 香菇(鲜) 70克 香菜 15克 调料：大葱 5克 姜 5克 黄酒 5克 盐 2克 胡椒粉 2克 味精 1克 香油 5克 淀粉(豌豆) 5克 色拉油 15克 各适量 制作工艺 1. 鲈鱼宰杀洗净后控干水分，用盐和...

法医工作状态调查 称吃饭不敢碰红烧肉

法医,是一个神秘的人群。尽管当前有不少关于法医的影视作品,但法医真正的工作状态、法医在案发现场的风险等问题仍不为人所知。记者历时近3年,采访各地数十位法医,聆听他们亲口讲述一个个常人不敢直视的现场、一桩桩离奇的案件,记录他们惊心动魄的工作瞬间。去年残冬,晴空万里,车出建阳,直奔崇雒。崇雒乡隶属福建省南平市建阳区,距建阳30公里。车下高速路,出将口收费站,拐入乡道。崇雒乡文化站...

中国队聘当地华人厨师做红烧肉炖鸡腿

为了让中国代表团更好地备战里约奥运，不少运动队把首站都放到了位于圣保罗的中国奥运代表团大本营，在这里调整时差、训练备战的同时，也能够吃到更加适合中国人口味的中餐。奥运村的餐饮不适合中国人口味据了解，这次中国代表团并没有配备随队厨师，而是在当地聘请了两名中国厨师，每餐提供10多道凉菜与热菜。其中，炖鸡腿、红烧肉最受中国健儿欢迎。主食方面，除了米饭，运动员们还可以吃到馒头与春卷。已...