滑冰的特点是动作难度大,对稳定性要求较高。因此,适合花样滑冰的冰鞋刀刃较宽且中间部位有沟槽,刀体有...[详情]
几岁的孩子可以练习滑冰
六、七岁开始学习滑冰比较合适,不需要有什么基础。现在的孩子不像以前的孩子玩的空间比较大,那时候大院的孩子,一起玩儿,父母也放心。现在的孩子都是在家里多,活动空间小,大多身体都不协调,所以从小学习滑冰,是有好处的。 三、四岁的孩子大多还离不开妈妈,他单独在冰场学习会焦虑会哭,强迫他学,会对这个项目失去兴趣。五、六岁大一点了,他的逻辑思维发展起来了,有学习的能力了,教练教他什么...
几岁开始适合练习花样滑冰
一般七岁左右学花样滑冰是比较好的,不需要有什么基础。现在的孩子不像以前的孩子玩的空间比较大,那时候大院的孩子,一起玩儿,父母也放心。现在的孩子都是在家里多,活动空间小,大多身体都不协调,所以从小学习滑冰,是有好处的。 三、四岁的孩子大多还离不开妈妈,他单独在冰场学习会焦虑会哭,强迫他学,会对这个项目失去兴趣。五、六岁大一点了,他的逻辑思维发展起来了,有学习的能力了,教练教他...
踏春赏景前不妨练习社会文明功德
近日,在福建福州国家森林公园,5名女游客带着4个小孩赏花。为拍到“桃花雨”,几名大人使劲摇晃树枝,大量花瓣随之飘落。4个小孩也学着摇晃,甚至挂在树上,一根树枝被生生掰断。当有游客上前阻止时,大人回答“花总是要落的”。这样一种不文明的场景,相信很多人并不陌生。这些年来,旅游文明一直是个高频词。在许多人看来,旅游是一个很简单的事,拎起包出门就行。其实,旅游并不简单。从某种意义上讲,...
女子码头练习驾驶技术 不幸冲入江中遇难
3月7日晚上10点左右,一对夫妇来到南宁市江南大道三津码头,丈夫在江边钓鱼,妻子则开着自家小车在不远处练习驾驶技术,也许是操控不当,小车突然冲向邕江,撞开岸边的石墩后沉入水中。丈夫发现后,立即拨打报警电话。由于当时夜色漆黑,河水又深,率先赶到的救援队伍搜救遇阻。警方立即联系了水下救援更专业的南宁市红十字蓝天救援队。 蓝天救援队赶到现场后,在离岸边30米处的水里,找到了涉事车辆。...
人到老后,肌肉会发生退行性变化,从而渐渐的感到体力不支。这时候老年人就需要力量锻炼了,那老人怎样进行力量练习呢?...[详情]
平衡锻炼可以提高人体的平衡能力,有助于防止摔倒和骨折。对于老年人来说是很重要的,那么老年人怎样练平衡能力呢?...[详情]
人到老年后,身体的柔弱性会变差。一些老人在注重心肺功能锻炼的同时忽略了柔弱性锻炼是非常错误的。柔韧性对于预防老年人跌倒、保持生活质量有着重要意义。下面佰佰小编为大家介绍些相关的老人健身安全小知识。什么是柔韧性练习 柔韧性训练是指通过拉力、拉伸缓慢的练习,并达到改善关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力的运动方式。柔韧性练习对老人有多重要...[详情]
滑冰是一项集速度,协调,耐力,力量,柔韧,平衡,灵活,优美于一身的运动。那么,滑冰运动有哪些常用技巧?又有哪些注意事项呢佰佰安全网今天就来讲讲相关的冰雪运动安全小知识。有关滑冰运动的简介 滑冰,亦称“冰嬉”,很多人认为,滑冰是从外国传来的“洋玩意”,事实上,早在宋代,我国就已经有了滑冰运动,不过,那时不叫滑冰,而称之为“冰嬉”。“冰嬉”包括速度滑冰、...[详情]
