指导孩子溜冰的窍门,孩子学溜冰好处多
一般随着孩子的肌肉和骨骼已经大脑的发育,3岁可以自如地操纵身体和四肢的基本动作,他们有着身体柔软的优势,再加上此时的他们即使反复练习同一个动作也不会害怕别人的嘲笑,不会因为害羞而不去锻炼。可见,3~6岁是孩子学习溜旱冰的最佳年龄。 指导孩子溜冰的小窍门: 1、投其所好。 很多家长在训练新生儿走步时曾经试过这种方法:在孩子前进的路上摆上他喜爱的玩具,在玩具的吸引下,孩子会...
去溜冰场溜冰需要注意哪些基本要领
去溜冰场溜冰需要注意哪些基本要领 1、两腿弯曲。这样可以使身体重心前移,比较容易保持前进时的平衡。 2、保持平衡。很多人都是不会保持平衡,常常向后仰,然后就没法控制的摔倒在地上,这样很容易伤到尾椎骨,所以要多练习平衡的技巧。 3、双脚成外八字形。这样才能滑的走,不然两个脚都不动,整个人的身体也在那不动,怎么能滑走。 4、滑行的过程中,左右两脚要协调配合。不能左脚在向前...
2016年2月8日,浙江永康市公安局接到报警称,一家玉石批发店遭到盗窃,价值百万余元的玉器被盗。案...[详情]
夜店流行吸食“笑气”使用不当会窒息
最近,网上有不少消息说夜店流行“吹气球”。据说“吹气球”其实是为了吸气球中一种叫“笑气”(又称一氧化二氮)的东西。不少人之所以吸食“笑气”,是因为吸入体内后会有兴奋放松的感觉,还会想大笑。公开资料显示,由于“笑气”有让人放松的作用,还会用于医学上的口腔科起到麻醉效果。“笑气”多与氧气配合使用 北京口腔医院口腔科主任医师凌建军表示,“笑气”用于医学在国外已经比较普遍,尤其在美国...
平安夜血案:西安一足浴店老板被杀
阳光网-阳光报(熊玺 文/图)平安夜古城西安沉浸在一片欢乐之中,然而在西安市雁塔区徐家庄却发生了一起血案。过完10年铁窗生活的李某,将一足浴店老板连捅五刀并抢走手机。民警调看1000多小时监控录像12月24日19时许,一名男子走进了西安市雁塔区徐家庄一家足浴店,结果与店内的女服务员发生了争执。看见自己店内的服务员与客人发生了争执,老板向某出面平息矛盾,然而不但没有平息矛盾,该男...
说起溜冰相信大家都不会太陌生的,属于刺激性很强的一种运动,获得了很多人的喜爱。虽然溜冰很容易,但没有掌握技巧的情况下,还是很容易...[详情]
近些年,上班族女性夜跑是非常流行的一种健身方式,而女性夜跑安全,已成为一个不容忽视的问题。梳理各类事件,总结经验教训,看到女性在夜跑中,可能面临比男性更多的危险,能够促进安全出行常识的普及,提高女性的安全意识,避免和减少类似事件的发生。佰佰安全网下面就来给广大女性朋友普及下有关女性怎样夜跑最安全的女性防身小知识。有关夜跑的简介 夜跑,顾名思义,就是晚...[详情]
溜冰是一项没有门槛的运动,只要有溜冰装备,不管男女老少都可以溜冰。但溜冰新手如果想成为高手就必须多了解溜冰相关知识,本文为各位溜冰爱好者提供了溜冰技巧运用方法与溜冰好处。溜冰滑行技巧运用1、练习马步锻炼腿部肌肉:马步的基本要领是:两腿张开,膝盖弯曲成九十度,身体上身垂直,目视前方。每次坚持这个动作十 分钟,然后逐渐延长时间,练习几天即可。锻炼马步对于...[详情]
