蝶泳特点
1.特别的身体姿势。海豚泳没有固定的身体姿势,以腰为中心,躯干和腿做有节奏的上下波浪摆动。头部和肩部相对稳定,只是吸气时头才抬出水面,接着又潜入水中。 2.优美的波浪打水。海豚泳的波浪式打腿似乎与别的泳式打腿差别很大,可实际上它与爬泳打腿有很相似的地方,都是直腿向上,大腿带动小腿和脚屈腿向下的鞭状打水。不同之处是海豚泳是两腿并拢同时动作,并加上腰的带动。 其要领是:身体俯...
北京西站有爱心通道吗
接下来给大家介绍下如何安全出入火车站?老弱妇女提前进入站台,火车站候车室有VIP通道,如果是人流高峰期的时候,不要省这几元钱了,进站的时候人流太挤,受伤或者丢失包裹得不偿失。 站台上火车的时候不要拥挤,遵守好秩序,听从列车员指挥,也要管好自己的财务,以免在上车的时候,遭遇扒手。 登上火车的时候一定要注意自己的行李,以免在中途下车的人拿错包裹。 ...
6月23日下午,西城区发布通知,此前因广外街道天陶红莲菜市场出现确诊者而封闭的周边社区,今天晚上8...[详情]
北京西单客车失控致4人受伤
2016年9月2日17时55分许,在西城区西单北大街堂子胡同西口发生一起交通事故。夏某(男,43岁,本市人)驾驶一辆京牌小客车由东向西起步时车辆失控,驶入西单北大街南向北方向东侧人行道,将4名行人撞伤(1人重伤,1人轻伤,2人轻微伤),车辆侧翻。经呼吸检测,夏某体内酒精含量为0mg/100ml;尿液检测,毒品呈阴性。目前,肇事司机已经被警方控制,事故原因正在进一步调查中。 佰...
北京西城今年12所小学对口直升优质中学
入学难,这是北京家长普遍的难题。昨天,西城区正式发布了2015年义务教育阶段入学工作意见。今年西城区将有西什库小学、雷锋小学、宏庙小学等12所小学实现对口直升,按直升比例30%对口进入北京四中、三帆中学、实验中学等7所初中就读。针对非京籍入学,西城区规定其父母至少一方在西城区务工且缴纳社保3个月以上,在西城区购房的每个地址原则上6年内只协调直系子女入学一次。“幼升小”多个学区预...
不少车主对道路交通标线不熟悉,不按标线驾车、停车等现象时有发生。殊不知这样行车存在极大的安全隐患,有时候也面临处罚的可能。今天佰佰安全网将一些常见但容易被忽略的、容易误解的道路交通标线搜集于此,同时对常见道路标线的作用进行讲解。什么是道路标线?道路标线就是平时道路上看到的各种实线、虚线、限速、箭头符号等各种道路标志。道路标线分为:热熔标线,常温冷漆标...[详情]
