冬季吃食物的正确方法
寒冷气候会影响人体的内分泌系统,使甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,促进蛋白质、脂肪、碳水化合物三大热源营养素的分解,以增加机体的御寒能力,这样会导致热量散失过多。张永慧建议,老人在冬季要保证必需营养素的摄入,提高耐寒能力,可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物,但脂肪摄入不宜过多。像瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等,都适宜老人在冬季食用。 冬天是蔬菜的淡季,数量和品类都...
春季老人怎么吃食物好呢
不少人吃橘子时,在剥去橘皮之后,总要将橘瓣外表的白色经络扯得一干二净。 其实橘络中含有一种名为“路丁”的维生素,能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止毛细血管渗血以及高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。对于平时有出血倾向的人,特别是有血管硬化倾向的老人,食橘络更有裨益。 营养学家发现,鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸,还含有多种矿...
饮酒后多长时间可以驾车呢?科学描述:人饮酒后5分钟即可在血液中发现酒精,2个多小时后酒精会被人体全...[详情]
申通快递员偷吃食物 北京邮政管理局介入
11月17日,据《法制晚报》报道,通过对崇文门附近的申通快递北京新世界网点近半个月的暗访,发现该快递网点的快递员在分拣时,并不是搬运快递,而是随手乱扔,快递飞过员工头顶被重重地摔在墙上、地上。快递员在卸车的时候,还会用脚把快递踢下来。 在分拣过程中,快递员有时会从快递破损的地方撕开,把里面的食品拿出来装进自己的口袋。记者在分拣时曾多次见到快递员从快递箱中取出苹果、小吃、方便面等...
悲剧!4岁男孩幼儿园吃食物不小心噎死
9月10日,在湖南益阳某幼儿园发生了一起悲剧,几名小朋友围坐在饭桌前吃饭,其中一名4岁男童吃饭时不小心被食物噎住。事发当天,正值午餐时分,幼儿园老师们带着小朋友一起吃饭,小朋友都爱边吃边玩,于是老师将饭菜放在桌子上后,就先离开了。 老师离开之后,这些小朋友依旧说笑玩闹,其中一名穿白色上衣的小男孩背对着摄像头,一边吃东西一边和隔壁的小朋友玩闹。 没过多久,穿白色上衣的小男孩便紧紧...
孕育一个健康聪明的宝宝是每一个育龄女性必然面对的问题,不过,备孕是优孕的关键,却往往最容易被忽略!恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上,孕前点点滴滴的付出和努力更能无限扩大到孩子的未来上。其中最佳受孕时间对于生一个健康聪明的宝宝尤为重要!那么,如何选择最佳受孕时间呢?佰佰安全网来说说相关孕婴安全小知识。什么是受孕时间? 想要提升受孕机会,就要掌握女性...[详情]
民间有不少关于食物“相克”的传说,流行较广的有螃蟹不能与柿子同吃,花生不能与黄瓜同吃,大葱不能与蜂蜜同吃,红薯不能与香蕉同吃,绿豆不能与狗肉同吃,松花蛋不能与糖同吃等,否则会引起中毒,甚至死亡。对于各种食物“相克”的传说,由来已久。下面佰佰安全网为大家介绍一些食物中毒的安全知识,让大家了解哪些食物一起吃会食物中毒。什么是食物相克 食物相克是指食物之间...[详情]
