易制爆平名录

什么叫平推哑铃

其实平推哑铃是一个哑铃锻炼的动作，主要是用来练习胸部肌肉的，下面我们就来看看这个动作要领吧。 平卧上推：平卧上推是锻炼胸肌的经典动作，也叫做平推，平卧上推能增加胸大肌厚度。平板卧推能锻炼到整个胸肌，你可以使用哑铃和杠铃！ 一、目标锻炼部位：主要锻炼整块胸大肌，打造整个胸部围度 二、动作要领： 采用宽握距，使胸大肌获得充分伸展和彻底收缩；要求躯干和胸部向上挺起成桥形，两...

太极老人王继平

王继平老人练太极拳已有50个年头。半个世纪前，老人还是年轻人，正值国家困难时期，人们营养不良，患病的很多，如何应对困难，人们尝试了很多方法，而王继平选择了练太极拳。他投师求教，潜心研习，观察学习他人，对太极拳的领悟日渐加深，也深深地痴迷上了太极拳。50年来，他工作调动过许多地方，担负的工作也日渐重要，但习练太极拳却一天不误，出差在外也从不间断，而且到了外地，他还注意观察学习外...

小暑节气开启高温 高速爆胎事故易发

7月6日是夏季小暑节气，标志夏天进入高温天气。根据高速交警事故部门往年数据统计，每逢夏季高温天气开始，高速公路都会出现车辆爆胎事故多发。2020年7月4日，在大广高速公路2053公里附近发生一起单方事故。一辆装载升降梯的轻型货车在行驶过程中突然爆胎，年轻的司机在车辆发生爆胎后惊慌失措，操作不当致使车辆发生侧翻事故，因高速公路边缘钢板护栏阻挡才免于翻入深沟。虽然事故造成了车辆和部...

高速爆胎危害大 教你如何降低爆胎概率

现在国内汽车越来越多，交通事故也每天都在发生。大部分的交通事故都是因为有些车主开车不按照规章制度来而造成的，不过在高速上，车轮爆胎造成事故的情况也是比较多的，那么，高速爆胎的危害有多大呢？看了这篇文章你就知道了！ 2016年上半年沪蓉高速的一起交通事故导致了56辆车连环相撞，伤亡人数达到了100多人。这起事故的发生主要是天气和司机跟车太近的缘故，但是更关键的原因是因为一辆大货...