孕妇血色素偏低如何补

老年人血色素低的原因

老年人血色素低的原因主要有以下几点： 1.营养不良 引起血色素低的原因之一就是营养不良，这是最常见的诱因。体内缺乏营养物质，会直接影响到血红蛋白的数量，比如维生素含量不足。常见于孕妇，因为孕妇若是缺乏叶酸和维生素时，会易发生贫血。 2.缺铁 通常缺铁性贫血的主要表现就是血红蛋白偏低，原因是由于缺铁造成的。人体铁物质的摄入不足，会导致血红蛋白数量降低，使得人体血色素低下...

老年人血色素低吃什么补品

老年人血色素低就是贫血，贫血的原因不一样，饮食的要求也不一样。临床上最常见的贫血是缺铁性贫血，对于缺铁性贫血，应该适当的补充含铁比较高的食物，比如蛋黄、猪肝、猪血、瘦肉等，其他的木耳等含铁比较高的植物，因为它吸收不如动物的铁吸收的好，所以相比于前面的几种，这部分植物铁丰富的食物不太推荐。除了缺铁性贫血以外，还有其它的贫血，比如巨幼细胞性贫血，这时候在补铁意义不大，需要补充的叶...

饭补调查：外企饭补较高私企饭补只是个传说

工作这些年，你的饭补涨了吗？早报记者调查20位上班族，每日饭补10—20元占五成；有人留言“饭补只是个传说”对于上班族来说，饭补是一种让人幸福的存在。好好吃饭，才能好好工作嘛。不过，物价在涨，到手的饭补却大多还在原地踏步。近日，记者采 访到20余位上班族。结果显示，外企及金融业饭补较高，多在400元以上，最多的一个月有近700元。对于菜品质量，虽然褒贬不一，但至少谈论起饭补时还...

学生体能偏低 引体向上全班1名男生及格

“现代学生的体质和健康问题令人担忧——200名初一学生进行体格检查和体质监测，有十余人未换完乳牙，有人已有7颗蛀牙;一个班级20多名男生中只有一个人能完成4个引体向上动作，大部分人一个动作都完成不了……”4月3日，在西区中学做完监测工作后，中山市龙田运动与健康研究所所长、暨南大学医学院退休教授邓志坚十分感慨。他说，受西区政府委托，他们从4月开始，将对该区11所中小学的1.6万名...