吃不加碘盐应注意什么

无碘盐、加碘盐、低钠盐应该怎么选购？

1.加碘盐 加碘盐是目前市面上常见的食用盐。根据我国食用盐碘含量的相关规定，每1克的加碘盐可以按20、25、30微克的水平来添加碘，然后不同地区根据当地实际情况可能会有不同。加碘盐适合非高碘地区食用，而高碘地区由于可以通过食物或水摄入足够的碘而可以不选用加碘盐作为调料。而专家也指出，有甲状腺疾病，如甲亢的患者慎用加碘盐。此外，孕妇儿童也是加碘盐的使用人群。儿童在生长发育期间...

吃有机大米应注意什么

有机大米做的粥更易于消化吸收，但制作有机大米粥时，千万不要放碱。因为有机大米是人体维生素B1的重要来源，碱能破坏有机大米中的维生素B1，会导致B1缺乏。不能长期单一食用有机大米，而对有机糙米不闻不问。应粗细结合，才能营养平衡。用有机大米制作米饭时一定要“蒸”而不能“捞”，因为捞饭会损失掉大量维生素。 有机大米其实做粥也是很简单的，又很容易吸收的，所以平时要特别的注意这一点，...

女子携带航班免费苹果入境被罚 海关入境应注意什么？

据外媒报道，达美航空一名乘客在明尼苏达州明尼阿波利斯转机时，因携带一颗苹果通过海关，被美国海关和边境保护局要求罚款500美元。 被罚女子称苹果是达美员工在飞机上免费赠送，关于可能会被罚一事，航空公司有责任给予她相关提醒。美国海关与边境保护局表示，所有农产品在通过海关时都必须申报。该航空发言人发声明表示，鼓励乘客“遵守美国海关和边境保护局的政策和规定”。 佰佰安全网提醒，出国入境...

女子开车飞檐走壁 女司机在驾车时应注意什么？

“你们快来救人，有一个女司机开车‘飞’上墙了，现在不敢动了。”29日16时32分，江西九江市永修县消防大队接到报警称，该县新城小学对面发生一起车祸，一名女司机被困车内，车子随时都有下坠的危险。接到报警后，大队立即出动1辆抢险救援车、1辆水罐消防车、12名消防指战员火速赶赴现场处置。消防员到达现场后，发现一辆红色小车辆悬挂在空中，车头在马路，车身大部分悬空在宽度两米，深度五米左右...