人天吃多少食油科学

孕期吃多少甜食合适

研究表明：孕妇每日食糖量应控制在50克之内为适宜。 孕妇吃甜食过量可以引起高血糖。无论是糖尿病患者妊娠，还是妊娠后高血糖，都容易继发各种感染，如果血糖浓度持续增高可导致胎儿巨大，体重可达4000克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染。 甜食除糖类外，还包括蛋糕、水果派、饼干、果酱、加糖的起泡饮料、加糖的水果汁、巧克力、冰淇淋等，这些食品只含糖，营养成分不多，...

初期怀孕吃多少叶酸

按照世界卫生组织定的标准，准备怀孕前三个月和早孕前三个月，每天0.4毫克就足够。不同药厂生产的叶酸片和复合维生素片的含量各有不同，准妈妈们要注意辨认。 人体内叶酸总量约5～6毫克，但人体不能自己合成叶酸，除了药物之外，只能从食物中摄取，加以消化吸收。宝宝在妈妈体内不断生长发育，妈妈的叶酸通过胎盘转运给他，胎盘组织与子宫的不断增长，叶酸的需求量越来越大，如不能有意识地补充，会...

“非洲友人天安门广场中暑”引热议

“非洲友人天安门广场中暑”引热议7月13日下午，一张非洲友人头顶毛巾，靠坐在遮阳伞栏杆边的照片，在网上热传。发布图片的网友描述称，13日下午4时许，“一名非洲友人在天安门广场上中暑了”，并戏称，非洲友人“在非洲都没中过暑”，原本“是来北京避暑的”。该微博内容随即引发热议。不少网友表示，入伏之后，北京这两天气温高，13日最高气温达到36℃，对图片中“中暑的非洲友人”表示心疼，但...

王思聪带黄发妹出行 有钱人天天换女友

王思聪最近一段时间很少工作，大部分时间被网友偶遇都是在跟各种美女在一起，在上个月，王思聪带着网红王静雅现身新加坡庆祝21岁生日。 前段时间，王思聪骑电动车载着一位美女，王思聪当天跟骑着车，还边跟一旁的友人热聊，后面的美女还不忘搂着王思聪腰间准备过马路。后来，王思聪跟一群友人现身，怀里搂着一位美女，后面还跟着一位踩鞋子的女生。 近日，又有网友偶遇王思聪现身，从图中可以看到，王思...