慢跑多久后消耗脂肪
在时间方面上也是很重要的,因为有氧运动的时候,身体需要热量来维持当时的运动量,起初的时候身体是用肌糖,或者说是用身体的糖份和肌肉里的脂肪酸来提供养分和能量。 通常来说20分钟内基本肌肉里的糖份和脂肪酸已经被消耗光了,如果再继续跑下去的话,那么身体会燃烧脂肪给予身体能量,从而去完成剩下的运动。 所以说跑步也好,或者其他有氧运动通常是在40分钟左右才有减脂肪的作用。 总体来...
中暑多久后可以洗澡
1、可以洗澡 如果只是轻度中暑,头晕中暑,是可以洗澡的,但是不要立即洗澡,要进行降温处理之后,恢复的差不多了,休息休息再洗澡,不要用太热的水洗澡,以免引发二次中暑,一般水温在37-39℃,也就是略高于体温,摸起来感觉温热不烫即可。但是如果重度中暑的话,进行急救之后,不要马上洗澡,需要观察几天,等到恢复之后再用温水洗澡,另外如果中暑之后感觉比较怕风怕冷,那就还是隔一两天再洗澡...
12月2日,从聂案申诉代理律师李树亭及聂母张焕枝处获悉,他们目前已在沈阳,等待在身聂树斌案的最高人...[详情]
购买酸奶喝完后却发现苍蝇尸体
4月15日,市民黄大爷反映称,2岁孙女喝完的酸奶里惊现苍蝇尸体,“酸牛奶里居然有死苍蝇!”,他联系商家却未得到任何说法。近日,市民黄大爷向市食品药品投诉称,9日下午他在汉江路东汽职工宿舍门口推销摊上订购了“简阳(微博)牧场”牌酸奶。13日晚7点左右,2岁的孙女喝完一瓶酸奶后放在桌上,7点半左右他发现瓶里有只苍蝇。接到投诉后,执法人员检查发现酸奶瓶底确实有一只黑色苍蝇尸体。该瓶子...
男子喝完酒耍酒疯 被警方拘留
5月3日晚上,萧山一男子在一酒店内喝酒后,撒泼闹事。接到群众报警后,民警带领辅警迅速前往处置。没想到发生视频中的一幕! 视频中的男子姓俞,55岁。当晚,俞某在萧山一家酒店就餐后酒后闹事,据酒店前台讲,他不但脏话辱骂酒店工作人员,还以吐痰、辱骂的方式骚扰其他就餐的客人,期间还差点动了手。随后,酒店工作人员报了警。“关你屁事,你算什么东西!”就在民警到达现场后,俞某仍旧有恃无恐。在...
前段时间一直有关于火腿肠里的劣质东西在里面的,所以一定要知道火腿里面有什么别的东西在里面了,那么,如何鉴别火腿里面含有敌敌畏?...[详情]
羊水是保证胎儿吸收营养的重要物质,但怀胎十月果熟蒂落的时候,羊水就会自行破裂流出阴道,给将要分娩的产妇预警。羊水破了多久才能生?...[详情]
科技的发展带来了便捷,遥控车钥匙就是其中之一。平时我们用着很方便,但如果它突然没电,你就要郁闷了吧?特别是遇见急事要用车的情况。那么,汽车遥控钥匙电池能用多久?没电之前有什么征兆呢?佰佰安全网来科普下相关的交通安全知识。什么是汽车遥控钥匙? 遥控钥匙是指不用把钥匙键插入锁孔中就可以远距离开门和锁门,其最大优点是:不管白天黑夜,无需探明锁孔,可以远距离...[详情]
一天中每顿饭的间隔可能对卡路里燃烧的影响并不大,但是对于运动时的表现意义非常。如果没有选对正确的时间,不仅不能补充必要的能量,还会影响你的锻炼目标。那么,吃完饭多久才可以跳绳?佰佰安全网小编来科普下相关的健身运动安全小知识。跳绳的好处 1、对心脏机能有良好的促进作用:它可以让血液获得更多的氧气,使心血管系统保持强壮和健康。2、燃烧体内多余的脂肪:从运...[详情]
