特殊膳食纤行者怎么吃

产后营养膳食怎么合理搭配

产后妈妈的饮食要以粗细结合为主，荤素搭配多吃一些富含纤维的食物，因为粗粮中的粗纤维可以降低胆固醇;而蔬菜中的纤维可以促进肠道蠕动，不仅有利消化，还可以防止便秘。 这时的新妈妈可以适当的吃些新鲜的水果和蔬菜，也可以吃些奶类和蛋白质丰富的食物。 我国一直都有多吃鸡蛋可以帮助产妇恢复身体的传统，由于鸡蛋富含营养，蒸煮方便，常常会被一些体虚、大病初愈的患者及产妇在坐月子时当作营养品...

特殊的孕妇怎么吃叶酸，看完你就知道了！

所有的女性和中的准妈妈都需要叶酸，然而，不同的人对叶酸补充剂(或称叶酸增补剂，叶酸片)的需求量也不同，特别是那些有特殊情况的女性。所以，你除了要参考准备怀孕期间和孕期如何补充叶酸的基本常识外，一定要根据自己的身体条件了解一些怀孕补充叶酸注意事项，尤其是要向医生询问你需要服用多大剂量的叶酸片，或者你目前服用的叶酸补充剂是否适合你。 怀双胞胎的女性吃多少叶酸，根据孕期特殊性，医...

男子酒后猝死 同行者判赔12万

近日，厦门报道了一起判决生效的饮酒意外猝死案例。2017年10月10日，为商谈一个工程项目，58岁的李先生陪同公司领导段先生，以及阿洪、阿兰、阿新3名同事先后抵达厦门，入住合作方吴先生订的酒店。双方商谈很顺利，当晚，吴先生还邀请大家吃饭。席间，李先生喝了白酒。当天晚上9点多，回到酒店的李先生显出醉态，不仅挥舞双臂大喊要继续喝，还推搡前来帮忙的酒店人员。最终，大家把李先生带到房间...

特殊的生日会！公安局警犬集体过生日吃蛋糕

10月15日，北京市公安局刑侦总队九支队给生日在10月份的警犬们过了个集体生日。他们有北京市公安局警犬基地的警犬，还有全国各地来京业务交流和技能培训的带犬民警带来的警犬。英勇的警犬们在生日趴上集体卖萌，还吃到了特制的生日蛋糕。10月15日，北京市公安局警犬基地举办了一场特殊的“生日趴”，给10月份过生日的警犬们过了一个集体生日。据了解，警犬集体生日会是首次举办，作为给工作辛苦...