静脉曲张患者能慢跑吗
数据显示,静脉曲张在从事体育运动的人中发病的并不多。从血液动力学的角度进行观察,健康的人在运动时,由于瓣膜的功能正常,肌肉的规律性收缩使得深部静脉血液回流加速,皮下静脉的压力甚至可能比静止时还低。 所以进行适当的慢跑锻炼,不但不会引起下肢静脉曲张,恰恰相反,慢跑可以使腿部肌肉活动增强,挤压静脉内的血液,使其流动更加顺畅,还有助于预防和改善下肢静脉曲张。 当然,久经锻炼的跑...
静脉曲张弹力袜怎样选
①、根据穿者的腿部症状选择合适的静脉曲张袜压力 静脉曲张袜分为以下几级压力 一级低压预防保健型(15-25mmHg):适用于静脉曲张、血栓高发人群的保健预防; 一级中压初期治疗型(25-30mmHg):适用于静脉曲张初期患者; 二级高压中度治疗型(30-40mmHg):适用于下肢已经有明显的静脉曲张(站立时静脉血管凸出皮肤表面),并伴有腿部不适感的患者(如下肢酸乏肿胀...
最近,“瘦腿袜”在中国十分流行,颇受女性朋友的喜爱。然而其中隐藏的健康危机却少有人知。事件具体详情...[详情]
大妈跳广场舞静脉曲张病情加重
广场舞作为时下最火热的室外活动,受到了不少中老年人的喜爱和参与。然而跳广场舞不仅不利于健康,反而还会使病情加重您听说过吗? 华灯初上,夜幕降临,哪里有空地,哪里就有广场舞。 跳广场舞好处很多,对人的心、肺、消化等功能都有保健作用,特别适合中老年人。不过,有些人并不适合广场舞,比如静脉曲张患者,不仅无利,而且还可能加剧病情。 10月28日,记者从杭城多家医院了解到,每天接待的静...
老人腿部瘙痒抓破血管静脉曲张为元凶
绝大多数人往往是在病痛的陪伴下步入老年时代,因此老年人的身心健康就尤为需要老年人本身和子女的关心和关注。2016年10月1日,67岁的汉口陈爹爹小腿部瘙痒难受,忍不住挠了几下,没想到竟挠破了腿部血管,短时间内失血量达到近1000毫升并导致休克,幸经及时抢救转危为安。汉口陈爹爹退休前是名中学老师,十年前就查出患下肢静脉曲张,由于不疼不痒他没在意。但近年来,其小腿上的血管凸起,弯弯...
老年人普遍存在血液循环不畅的情况,尤其在久坐或久站后,老年人会出现下肢酸痛、肿胀等一系列症状,久而久之,容易出现静脉血栓形成、静...[详情]
我们都知道很多的老年人上了一定年纪之后,身体的一些机能在逐渐衰退,所以有一些疾病常常会光顾,而老年人静脉曲张也是比较常见的一个问...[详情]
跑步是一种热门的健身活动,然而在跑步的时候会对膝盖产生一定的冲击力,从而可能使膝盖受伤。要避免跑步造成的膝盖受伤,带护膝有作用吗?佰佰安全网来介绍一下这方面的跑步安全小知识。护膝的简介 护膝指的是用于保护人们膝盖的一块布料,在现代体育运动中,护膝的使用是非常广泛的。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位,同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位,还是一个受伤时...[详情]
跑步是一种非常健康的活动,但是只有正确掌握跑步减肥方法的技巧,用正确的姿势来跑步,其健身功效才能发挥到极致。那么我们怎样跑步才能更科学呢?下面专注于公共安全的小编就跟您聊聊关于跑步的那些事儿。...[详情]
