刚猛的拳法也能养生骂

经常“咬牙切齿”也养生

“闭天门”是通过牙齿的锻炼而达到养生的方法，即双唇紧闭，屏气咬牙，把上下牙齿整口紧紧合拢，且用力一紧一松地咬牙切齿，紧紧松松反复数十次。 “闭天门”锻炼能促进口腔黏膜的新陈代谢及牙龈的血液循环，锻炼咀嚼肌，增强牙齿功能，有助于坚固牙齿。 经常进行“闭天门”的锻炼，可预防“一过性脑缺血”眩晕症状的发生，还能使头部、颈部的血管和肌肉、头皮及面部都有序地处于一收一舒的动态之中，...

春季多吃这10种蔬菜，让你在养生的同时也能美容护肤

以下10种蔬菜可以调节饮食，帮大家在春季健康养生，同时解决皮肤干燥问题，让大家在吃好的同时也能美容护肤。 1、西红柿 春季多吃西红柿，西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 2、洋葱 洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。 3、冬瓜 冬瓜富含丰富的维生素C，对...

宠物也能坐飞机？

随着暑期到来，飞往全国各地旅游的客流日益增多，很多市民不放心宠物自己在家，都会选择给宠物办理托运。5日，记者前往哈尔滨机场南航货运部，现场直击你家的宠物是如何坐上飞机的。 网络配图 一个清晨为200多只宠物办理登机 5日凌晨4时，记者跟随一家宠物托运中介的经理蔡明等一行，开始向机场出发。蔡明告诉记者：“为了赶上早班飞机，保证当天送到，天天都得这么早去。现在日均要帮助200多只宠...

北京公积金新政不保护刚需？齐俊杰：你也配叫刚需？

昨天，在毫无征兆之下，北京出台了公积金新政，而且很快，下周一也就是9月17日就要执行，很多等着买房的朋友，看到这条新政，心里已经凉了半截。这次北京的公积金新政，有这么几条重点内容1、公积金每缴纳一年可贷款10万，最高贷款120万，换句话说你得至少缴纳11年以上，才能按照原来的最高限贷款。这条对于很多年轻人来说，是个灾难，大学毕业25-6岁想买房的，你公积金就能贷款30-40万，...