井冈霉素哪家企业做得好

宝宝睡得好，才能长得好

怎样才能让宝宝睡得好呢？ 1、睡眠环境 适宜的室温和温度是对宝宝的睡眠非常重要的，因为如果卧室的温度过高，会让宝宝感到烦躁不安，若温度过低，宝宝则会被冻醒，空气中过于干燥，小宝宝的鼻腔就会容易变干而堵塞，空气过于潮湿的话，宝宝也会感觉到粘腻不适。科学表示，最有利于宝宝睡觉的卧室温度为20℃-25℃，湿度则应该保持在60%-70%。 2、入睡时间 夜间是宝宝生长激素的分...

专家说睡得好才能学得好，真的吗？

一个学期就要结束了，面临即将到来的期末考试，父母们都煞费心思，希望为孩子提供最好的营养食物和学习辅导。但许多家长往往容易忽略睡眠的重要作用。其实，夜间睡得好，白天才能培育孩子愉悦的性情，才能保证更佳的学习效果。 美国学者提出了“睡商”(SQ, Sleep Quality)的概念，主要是指一个人的睡眠质量和其智力及健康状况的比例。孩子的睡商直接影响其学商(SQ, study ...

“世界睡眠日”来了你睡得好吗？

有睡眠障碍的心理卫生科患者数量每年增长10%以上。“人的一生中1/3的时间都是在睡眠中度过的。”可见，睡眠的重要性。“睡觉”这件事看似没什么技术含量，其实不然，对于有睡眠障碍的人来说，“睡觉”是一件非常困难的事。 那么，“睡不着”背后究竟有哪些原因？儿童的睡眠问题该怎么解决？今天是“世界睡眠日”，一起来聊聊睡眠那些事。失眠患者越来越多有人几个月睡不着 “经常躺在床上好几个小时...

黑诊所医生：啥病都能治得好 你敢去吗?

(原标题：工地旁藏五家黑诊所 白大褂称啥病都能治(图)) 黑诊所近日，在省城新站区一工地上班的钱师傅向本报反映，他所在的工地附近有个很大的生活区，扎堆开了很多黑诊所，“设施简陋，简易的活动板房只有十几个平方，看病的医生也不专业，问他们要医师资格证也没有一个人愿意提供。”佰佰安全网提醒：夏天来临，食物容易变质，我们要注意食品卫生，而黑诊所的医术及药品来源无法让人放心，所以我们要坚...