萨里大学食品营养

大学生营养早餐搭配

1. 一碗紫米粥或者八宝粥，加上一个馒头，一个鸡蛋，一杯豆浆或者牛奶，少许小菜。 2. 一碗放有菜叶和鸡蛋的热汤，加上一个馒头，一杯豆浆或者牛奶。 3. 一碗豆浆，一笼小笼包，一个鸡蛋。 4. 燕麦粥加酸奶、坚果及几片水果。此外，适量喝茶没问题，但最好喝绿茶，同时补充足量的水或稀释的新鲜果汁。 5. 一个全麦面包、一瓶豆浆、一个咸鸭蛋、一个鲜橙。 6. 一个全麦面包...

如何在大学里控制饮食

1.远离自动售货机 高校减肥的第一条规则是简单地远离自动售货机。你应该使用它们的唯一一件事是只购买瓶装水。应该跳过其他的饮料和食品，因为其中含有大量食盐和不健康的脂肪。 2.记录你吃什么 在大学减肥最好的方法就是记录每餐和点心。这是比以往的复杂饮食程序，计算卡路里并比较你设定的限制，这更容易减肥。这样的饮食和健身程序也可以告诉你的时候你什么时候应该吃饭或点心。提醒你不要...

外交部：“萨德”问题或变得更加复杂

据报道，有消息称，韩国国防部将在9月7日凌晨两点部署剩下的4辆发射车。在6日的外交部例行记者会上，发言人耿爽重申中方坚决反对“萨德”部署的立场。 外交部发言人 耿爽：在韩国部署“萨德”系统非但解决不了有关国家的安全关切，只会严重破坏地区的战略平衡，损害包括中国在内的本地区国家的战略安全利益，同时加剧半岛的紧张和对立，使半岛问题变得更加复杂。中方强烈敦促美韩重视中国等地区国家的安...

‘“萨德”之后不乐天 记者遭超市保安“护送”

“萨德”风波中,选择妥协并向韩国政府提供“萨德”部署用地的乐天集团无疑是当下舆论的主角之一,它将为此付出什么代价引发了各种猜测。2017年3月2日韩联社以“中国或加大反制‘萨德’力度,乐天首当其冲”为题进行报道。在中国,民众和社会“惩罚”乐天的事件已经开始出现:有中国民众举行抵制活动,京东等网上商城下架乐天产品……那么,乐天在华业务究竟受到多大影响?乐天方面是如何应对的?带着这...