可能有人困惑自己本来没运动习惯,怀孕期间运动是否不宜,其实怀孕期间多运动对腹中胎儿生长发育和自己的...[详情]
跟腱炎还没好能跑步吗
跟腱炎的患者一定要注意休息,所以千万不能够再继续使用跟腱,例如:跑步、或者是跳远等等动作,尤其是一些体育性质的人员更需要进行休息,否则会使这种疾病越来越严重的。 跟腱炎的治疗方法: 1、使用支撑垫:支撑垫可以抬高脚踝,以减少对跟腱的拉伸。医生还可能让在夜间睡眠时使用夹板,以保持跟腱固定。 2、中医治疗:中医治疗跟腱炎以疏通经络、调和气血,治标治本。选择具有消炎、镇痛、活...
剖腹产多久能跑步运动
产后多久可以运动? 相信很多女性分娩过后,看着镜子里松松垮垮的肚皮、大腿上的肥肉,都有过心酸悲伤的时候。很多爱美的妈妈就想马上做运动,甩掉多余的脂肪。不过请注意,产后开始运动的时间,是因分娩方式而异的! 自然分娩的妈妈:在产后2到3天就可以下床走动,3到5天后就可做一些收缩骨盆的运动;产后两个星期,就可以做柔软体操或伸展运动;这里要特别注意,若顺产但有产后大出血的情况,妈...
前晚7时许,朝阳公园内一男子跑步过程中突然倒地不起,并失去意识。...[详情]
老汉种罂粟治痔疮 被警方处罚
加强涉毒相关线索摸排核查,派出所一直在行动。4月22日,下镇派出所查处两起非法种植罂粟案,铲除了毒源,防止流传蔓延。22日上午,下镇派出所民警在辖区开展制毒前体工厂等涉毒线索排查工作,发现村民菜地上竟然种植了罂粟,共有22株。民警迅速展开调查,发现罂粟是赛头村刘某所种,民警遂将他传唤到派出所接受调查。据查,刘老汉今年2月托人找了几枚罂粟种子,说是种植出来的植物可以治疗痔疮……目...
醉驾撞高速护栏 三个轮胎竟也能跑
为给女朋友过生日,温州永嘉县的娄某酒后驾车上了高速公路,途中与公路护栏相撞,导致左前轮轮毂断裂、车轮被卡,他竟驾驶三个轮子的汽车又开了4公里,随后被巡逻的高速交警抓获。12月4日从温州高速交警支队了解到,娄某因醉驾已被刑事拘留。11月30日1时35分许,温州高速交警一大队巡逻民警在G15沈海高速台州方向1735+400米处的停车带内发现一辆没有左前轮的轿车,在对司机进行查问时,...
在低温天气,很多喜欢运动锻炼的人,由室外转入室内,在跑步机上进行锻炼。跑步机通常装有电脑,可显示距离、速度、时间、耗能等数据。使用时感觉很象自然的跑步。但对初次在跑步机上锻炼的人来说,一定要注意很多几个细节。一起随佰佰安全网了解一下这方面的跑步安全小知识。有关跑步机的简介 跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,是家...[详情]
跑步是一种非常健康的活动,但是只有正确掌握跑步减肥方法的技巧,用正确的姿势来跑步,其健身功效才能发挥到极致。那么我们怎样跑步才能更科学呢?下面专注于公共安全的小编就跟您聊聊关于跑步的那些事儿。...[详情]
