“不吃杂粮会使血糖升高吗”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知...[详情]
常见的会使血糖升高的因素有哪些
饮食消化吸收是血糖的根本来源,这也是为什么要强调糖尿病需要限制饮食。但如果经常进食过量而无法消耗,能量就会转化为脂肪储存在身体里,一旦胰岛素不堪重负,血糖就会高起来。 不管是失眠还是熬夜,如果睡眠不足,血糖就会升高。芝加哥大学的考特博士研究发现,健康人每天只睡5.2个小时,连续8天,就能使胰岛素敏感性降低40%。 人体有一套复杂的激素系统可以调节血糖,当人们处于发怒、暴躁...
怎么预防血糖升高
主食一般以米、面为主,但高血糖人群更适合多吃粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖的作用,帮助人体更好地控制血糖。 去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物。由于对于超重的2型糖尿病患者来说,只需让自己的体重减轻5~10%,就能够显着地改善血糖情况。所以,只要适当地减少热量摄入,就可以获得更好的血糖控...
前段时间,屠呦呦因为青蒿素的研发成果获得了诺贝尔奖,近日,双氢青蒿素片这一研究成果,顺利通过了食药...[详情]
垃圾站紧邻小学 气温升高异味引居民不满
垃圾站背后就是学校教学楼。位于秦淮区复成里的“头条巷垃圾中转站”,地处居民楼之间,一墙之隔就是五老村小学的教学楼。近日南京气温渐高,垃圾站散发的异味已愈发浓烈。最近记者收到多名周边居民和学生家长举报,希望尽快将这座存在多年的垃圾站搬走。 扬子晚报记者 张可这座挂牌的“头条巷垃圾中转站”位于复成里路边,其占地大约十几平方米,高度不到2层楼,垃圾站周边环境显得脏乱,而门口的路面上...
儿童患龋率逐年升高祸首是甜食和饮料
湖南3~5岁儿童超六成有蛀牙儿童患龋率逐年升高祸首是甜食和饮料在昨天举行的2017~2018年度湖南儿童口腔疾病综合干预项目管理培训班上,公布了湖南首次口腔健康流行病学调查部分结果。当天,湖南首届口腔健康知识科普大赛同时举行,来自全省的10名口腔医师围绕儿童口腔健康知识进行科普宣讲。该调查对省内3882名3~5岁儿童随即抽样,结果显示:3岁儿童患龋率为53.2%,4岁儿童患龋率...
贩毒妈妈:买不到孩子救命药了 家里仅剩13片氯巴占。病友群里,越来越多的家长买不到药。随之而来的,是孩子不知何时癫痫发作,长时间...[详情]
有很多的老年人会患上低血糖这种疾病,大多数患者会感觉到头晕,而且还会造成很多的不良后果,因此大家应该注意预防方法,那么,老年人预...[详情]
准妈妈如果孕期出现低血糖需要引起重视,孕期低血糖是一件比较危险的事情,容易出现头晕、眼准花等情况,严重还会出现晕厥。那么,孕期低血糖有什么症状?孕妇低血糖怎么预防?佰佰安全网介绍一下这方面的孕妇保健小知识。什么是低血糖? 低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引...[详情]
