沙茶酱菜谱新浪博客

适合老人的营养菜谱

适合老年人的健康食谱一、蔬菜类 蔬菜是供给人体矿物质、维生素的主要食物，尤其是维生素C、β-胡萝卜素非蔬菜莫属。近年来倍受推宠的膳食纤维，蔬菜也是名列榜首，加之其血糖指数低，抗氧化作用强，已成为老年人抗衰老、防病的必备食物。蔬菜的种类很多，在这里特别要介绍苦瓜和蕃茄。 苦瓜苦瓜含维生素C、维生素E、胡萝卜素、锌、硒皆较丰富，对抗氧化和提高人体免疫力具有良好作用。中医认为，...

经期女性饮食菜谱午餐

经期是可以喝奶茶的。但不要经常喝，现在的奶茶大部分都是香精之类的兑水制成的。应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。 中医常以红糖入药，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其适合产妇、儿童贫血和月经不调时食用。生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。...

超市食品卫生堪忧 酱菜干货落有苍蝇

为保障食品安全，超市管理人员对食品卫生应引起重视，尤其是一些散装食品。 昨日，市民王先生反映，济宁太白路万达广场华润万家超市的熟食、腌制品、干货等散装食品销售区苍蝇乱飞，食品卫生状况堪忧。“太恶心了，这都是直接入口的食品，超市怎么可以如此不注意卫生？”王先生对济宁太白路万达广场华润万家超市里的卫生状况十分不满，并向记者展示了他在济宁万达广场华润万家超市购物所拍的照片。在照片上，...

旅客摔倒被携带的酱菜瓶子摔破 铁警急救援

2017年10月3日早上，小雨，虽然气温只有12度，但丝毫不影响旅客出行脚步，此时正值开封北站客流早高峰，旅客正有条不紊验证、安检进站。7时48分，通往二楼候车厅的扶手电梯上一声闷响，引起了正在实名制验证口工作的开封北站派出所站勤警长王福山的注意，原来是一位旅客携带行李过多，在电梯上拎扶行李时不慎跌倒，行李上挂的酱菜瓶子摔破，扎伤了跌坐在地的老太太右臀外侧及脚腕，见此情形，王...