老人补钙需要吃什么好
老年期是人体对钙需求量较高的时期,它不仅关系到骨骼健康,还对心血管、内分泌、神经、肌肉系统等具有重要作用,一般老年人都需要补。40岁以后的女性,以及出现腰酸背痛、身高变矮、驼背、骨折的老人更要考虑是否有补钙的需要。 对于骨质疏松的高危人群,如有轻微外伤就容易骨折的老人;绝经5年后,特别是母亲和姐妹有骨折史的老年女性;长期过量高强度运动或运动量严重不足的老人;另外甲亢患者要到...
老人骨头痛需要吃什么药
补钙可以提高机体代谢能力,补钙可以通过吃钙片制剂,也可以通过食疗补充,充足的和多种微量元素可使各种代谢酶的功能加强。特别是、C和素,有抗氧化作用,能消除有害的自由基,防止和减少细胞受损,推迟衰老。海带不仅含有大量的碘元素,还含有钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、、矿物质和纤维素等人体不可缺少的营养成分。花生、芝麻、核桃是老年人补脑护脑的三大营养食品,可多食用。 骨质疏松也是引起骨痛...
10月27日9时54分,消防支队接到报警称,长吉高速公路吉林往长春方向454公里处一辆大挂车起火。...[详情]
三岁儿童患奇病 时时刻刻需要吃东西
2月28日是第十届国际罕见病日。罕见病是个什么病呢?举个例子,斯蒂芬.威廉.霍金,英国著名的物理学家,同时也是世界上最著名的瘫痪病人,全身能动的只有三根手指。霍金换上的“肌肉萎缩性侧索硬化症”就属于罕见病之一。这类病流行率低,非常少见,但往往都会危急生命。 今年3岁的阳阳被确诊患上一种罕见病,这种病的名称叫“小胖威利综合征”。因为没有饥饱,阳阳几乎时时刻刻都想着吃,而且吃的东西...
“壳树汁能治皮癣”土偏方 市民毁坏公园壳树
现在天气高温高湿,体癣、足癣等皮肤病又进入了高发季节,在民间流传一种土方,说用壳树汁可以治愈皮癣,也因此不少公园里的壳树都遭到了人为破坏。 在淮安市钵池山公园的东南角,记者找到了几株被砍的壳树,几乎每棵树的树干上都被人划出了一道道口子,有的地方虽然已经结痂,但看上去很不美观。记者注意到,有的壳树的树干上面大概有四十多处的刀伤,深的地方树皮都已经掉落了,这样的刀伤已经影响了壳树的...
铁元素是构成人体的必不可少的元素之一,是儿童成长必不可缺的元素。儿童缺铁会影响到儿童的健康和发育。那么,孩子缺铁需要吃补铁保健品...[详情]
叶酸最主要的作用是让胎儿的神经管细胞发育正常,以免胎儿出现神经管缺陷疾病。其次补充叶酸还可以预防婴儿的出生缺陷。那么,男性备孕也...[详情]
随生活的改善,动物性食物摄入增加,粗粮、薯类食物相继走下餐桌,因此许多人面临着膳食纤维摄入不足的营养问题。这对人的健康也是不利的。那么,老年人为什么要吃些食物纤维呢?佰佰安全网为您普及相关的老人饮食安全知识。什么是食物纤维? 食物中的膳食纤维是一些植物元素,虽然它不会被人体直接吸收,却是维持健康的一种要素。食物纤维属于多糖类,主要存在于蔬菜、糠麸和谷...[详情]
