高热量食物困

高热量食物有哪些

热量高的食物有哪些? 1.奶茶 奶茶已经成为时下众多年轻人的“心头好”，甚至很多人每天不喝一杯奶茶，就会觉得心痒痒心慌慌。但实际上奶茶是非常高热量的一种食物，一杯500cc的珍珠奶茶当中，起码含有超过300的卡路里，而我们至少需要跳有氧操50分钟以上，才有可能消耗300卡路里，由此可见要盘点热量高的食物，奶茶一定榜上有名。 2.甜甜圈 甜甜圈作为有名的一种甜食，本身甜...

什么是高热量食物

高热量食物一般是脂肪含量较高的食品，因为1克的脂肪可以产生9千卡的热量，而1克的碳水化合物或蛋白仅仅产生4千卡的热量。高热量食物包括油炸油煎食品如油饼，油.条，油炸糕，奶油蛋糕、肉酱等，以及所有烹调时用油量大的食物。烹调油几乎含100%的脂肪。高碳水化合物食物通常热量也不低，如含糖饮料、各种糕点、果酱等。 高热量的食物对于身体比较瘦弱的人来说，多吃点是可以的，帮助身体的健康...

17岁少女困河中 交警及时救援

湖北远安一名17岁女孩在河边公园踢足球时，足球不慎掉进河中，女孩来到河边捡球，却因突降暴雨水位暴涨而被困河中，民警成功营救。7月5日晚8时许，远安县公安局鸣凤派出所接到报警，称一女孩在沮河中被困。值班民警张宝华、刘立等人迅速赶到现场，发现该女孩独自站在河水中，水已经淹没至膝盖处，河水仍在上涨，情况十分危险。民警刘立蹲在护堤上安抚女孩情绪，提醒她不要乱动，以免发生意外。民警张宝...

台湾情侣困喜马拉雅 女性死亡

台湾情侣梁圣岳和刘辰君，早前赴尼泊尔喜马拉雅山区登山，在3月9日失踪后，前天（4月26日）终于获救，男方暴瘦30公斤幸得保命，其女友却在被发现前3天捱不住去世。获救的梁圣岳4月28日在接受岛内媒体访问时透露，受困到最末期，女友刘宸君甚至主动与他生死相约：两人谁先死去，还没死的那个人，就要“吃对方的肉活下去”。登喜马拉雅山天人永隔 被困47天男获救女身亡台湾《中国时报》等媒体报...