廉江小食油炸

产后瘦身小食谱

1.沙拉酱凉拌 优点：好吃，而且蔬菜种类搭配更丰富，许多不易入口的蔬菜拌上沙拉酱都会很美味。 缺点：沙拉酱的脂肪含量很高，实际的油量比用炒菜的方式出来的蔬菜的油量还要高，减肥的新妈要谨慎的吃。 2.焯青菜 优点：只添加了少量的油，热量低，经过了热加工，营养素更容易被身体吸收，对肠胃的刺激较少。 缺点：暂时没发现。 这种方法是最推荐的，因为能加少量的调味料，保证味道...

产后塑身减肥小食谱

1、吃好早餐：早餐是开启一天新陈代谢的钥匙。营养师推荐理想早餐：牛奶+谷类(面包、馒头、麦片等)+一份水果或蔬菜+一个鸡蛋。 2、每天25～30克的纤维：纤维不能被人体消耗吸收，但在体内停留时间长，能制造饱腹感，降低进食的欲望。全麦、豆类、坚果和干果都是高纤维食品。 3、早上吃纤维：比如在早餐中加入水果、蔬菜，有助于控制下午的食欲。 4、每天两次加餐：推荐加餐：牛奶、酸...

廉江一宝宝被产在路边 粗心孕妇浑然不知

近日，广东晨光农场医院妇产科发生了一起极具戏剧性的事件。廉江安铺镇三角田村一夫妻来到该院产科生孩子，医生检查后发现宝宝居然不在产妇体内，而是掉在了赶往医院的路上。晚23时55分左右，产妇戚某在丈夫李某的搀扶下急匆匆来到广东晨光农场医院妇产科生产，产妇戚某的腿部有大量血渗出浸透了裤子。正当接生医生准备帮助产妇戚某分娩的时候，却看见戚某体外露出部分脐带及胎盘，宝宝却不知所踪!“你们...

广东廉江土地交易中心主任疑车内自杀身亡

广东廉江土地交易中心主任疑车内自杀身亡 前日下午，广东廉江市国土资源局土地交易中心主任赖桓，被发现死在一辆小轿车内，现场发现一些木炭，疑其为自杀身亡。目前，廉江警方已介入调查，案件还在进一步调查中。今日上午，廉江市国土局多名干部向南都记者证实，赖桓被发现死在一辆小轿车内，当时该辆车停在廉江市某商用停车场内的二楼。今日中午，在廉江市环市北路一名为金禾楼停车场，值班的保安告诉记者，...