高汤可以放点练乳吗

慢跑可以练腹肌吗

答案是能练出，但不会有凹凸有型的腹肌，跑步作为一项全身性的运动，能够在运动过程中锻炼到全身的肌肉，因为跑步时要求身体重心提高，腰腹收紧，保持适度紧张。跑动中随着腿部和上肢的摆动，以腰腹为核心进行运动。所以说跑步是可以适当增强腹肌的。 不难发现，其实真正跑步多的人，腹肌不是很明显，虽然有了初步的形状，跑步可以一定程度的锻炼腹肌，但是不能达到腹肌很发达的程度，可以通过专门的腹肌...

肩周炎可以练哑铃吗

利用哑铃操，可以有效缓解肩周炎症状： 1、患者站立位，患侧手持哑铃(或重物)1只(重量约0.5?2千克，以不妨碍上肢运动为宜)。患者通过患侧上肢作前举、后伸、内收、外展等动作，达到缓解肩部粘连的目的。上述动作交替进行，每次做5?10分钟，每日2、3次。 2、患者双手各握哑铃1只(重量同上)。双手持哑铃向身体两侧平举，维持3?5秒钟后恢复原位，反复做10?20次。再双手持哑...

警方查获非法烟花爆竹存放点 扣押共2080件

据报道，一处城郊结合部的闲置民房内，大小各型烟花爆竹堆积如山，有的窗户仅用一层牛皮纸封贴，一捅就破，一旦遇到火源被点燃，9间300余平方米的住房会成为威力巨大的“炸药库”，将近在咫尺的外环东路主干道和周边的多处民房夷为平地……1月10日，县安监局联合庐城镇安监所、城郊派出所，在该镇马店村查处了近年来该县发现的最大一处非法烟花爆竹藏匿窝点，现场扣押大小各型烟花爆竹2080件，均...

共享单车堆放点发生火灾 无人员伤亡

1月18日，安徽合肥，过火后的共享单车。当日15时左右，安徽合肥一处共享单车堆放点发生火灾，16时50分明火被扑灭，过火面积约100平方米，无人员伤亡，起火原因正在调查当中。1月18日，安徽合肥，过火后的共享单车堆放点。当日15时左右，安徽合肥一处共享单车堆放点发生火灾，16时50分明火被扑灭，过火面积约100平方米，无人员伤亡，起火原因正在调查当中。1月18日，安徽合肥，消防...