男人跑步有什么好处
1、增强生育能力:随着不孕不育患者的增多,不孕不育 已成为了一个社会问题。提高生育能力也是很多不孕不育夫妇的心愿。最新调查显示:坚持适度的有氧运动不仅可减少肥胖,带来健康,还有利于育龄夫妇生育力的提高。通过锻炼,减少脂肪堆积,促进血流速度,提高血管舒缩功能,有利于睾丸等的血供和功能。 2、眼睛:坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如...
多跑步有什么好处
1、眼睛:坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持跑步,眼睛近视的几率肯定会降低。 2、颈部、肩部、脊椎:经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,正确的跑步姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。 3、骨骼:长期中长跑可提高各关节的強度,韧带的柔软度;并增加骨骼...
爱荷华州立大学、南卡罗来纳大学和路易斯安那州彭宁顿生物医学中心等机构进行的一项关于运动与死亡的大范...[详情]
天然气罐车追尾半挂车 造成天然气大量泄漏
消防官兵紧急处置险情8月13日凌晨4时58分,洛阳市消防支队孟津消防大队接到报警称,孟津县310国道平乐镇丁沟村段发生一起交通事故,一辆载满压缩天然气的运输车与一辆载有钢材的半挂车发生追尾事故。事故造成天然气大量泄漏,随时都有爆炸危险。接警后,孟津消防大队二中队3车16人赶赴现场。到达现场后,指挥员迅速带领两名战士深入现场侦查情况,发现天然气罐车驾驶室变形严重,车内无人员被困...
药品说明书写成天书看不懂 药企:国家规定
原标题:药品说明书写成了天书 图为一份治疗高血压的药品说明书,在药品成分中用化学分子式表示,在“不良反应”中的表述也是晦涩难懂。鸡肋说明书?老年人看不清也看不懂、年轻人看不懂也不愿意看,小小的一张药品说明书往往几十项说明事项,涵盖药品成分、药品名称、性状等等项目,最令不少患者不解的是有些药品说明书还有分子式和分子量。因此有患者表示,与其标注那么多看也看不懂的化学分子式,倒不如把...
有人说跑步治百病,这话有些夸张,但长期坚持跑步后,身体从内到外确实发生了很多有益的变化。那么,长期坚持跑步对身体究竟有哪些好处呢...[详情]
您有过在跑步、登山、骑自行车的时候膝关节外侧疼痛吗?这可能是一种叫跑步膝的损伤造成的。那么对于跑步爱好者而言该如何预防跑步膝呢?...[详情]
跑步是一种非常健康的活动,但是只有正确掌握跑步减肥方法的技巧,用正确的姿势来跑步,其健身功效才能发挥到极致。那么我们怎样跑步才能更科学呢?下面专注于公共安全的小编就跟您聊聊关于跑步的那些事儿。...[详情]
