慢走能减肌肉型腿么

在跑步机上慢走能减肥吗

跑步机跑步属于有氧运动，因此跑步机减肥是有用的，尤其是慢跑，减肥效果更好。跑步机不仅仅是为了健身，也可以用作减肥之用，不过，并不是说人们随便一天之中找时间在上面跑一会的话，就能让身体瘦下来。一天之中，在跑步机上所跑过的路程，最好不要少于三千米，而且还是快跑与慢跑相结合，这样坚持下去，才能收到减肥效果。 在最先起跑的过程之中，要慢跑热身，等身体活动开之后，才可以适当快跑。而在...

如何矫正不良腿型

膝内翻，俗称“内八字”、“O型腿”，指双下肢自然伸直或站立时，两侧踝关节内侧能相碰，两膝关节不能靠拢。当双下肢向内弯曲，两腿之间形成一个近似“O”形的空隙，所以就叫“O型腿”。此时双侧踝关节靠拢，而双侧膝关节分开，膝关节内侧之间的距离就称为“髁（膝）间距”，髁（膝）间距可间接定量描述膝内翻的严重程度。 膝外翻，俗称“外八字腿”、“X型腿”，指双腿自然伸直或者站立时，当两膝相...

买房“找关系”能减税费被骗

一名房产经纪人以“找关系”降低贷款利率、减免税费为幌子，骗取客户2万余元。滨海公安塘沽分局新洋市场治安派出所接报后展开调查，经多方敦促，4月19日，犯罪嫌疑人沈某投案自首。4月11日，新洋市场治安派出所接刘先生报警，称在买房过程中遭到诈骗。刘先生称，2017年年底，他到某中介公司看房，当班经理沈某向其推荐了一套二手房。经实地看房，刘先生非常满意，几天后就与房主签订了协议，并支...

无知女子竟然相信吸毒能减肥

“6.26”禁毒日前夕，遂宁女子刘某用自己吸毒经历告诫大家，远离毒品，珍惜自己现拥有的一切。10年前，刘某由于长得比较肥很自悲，听别人说吸食毒品能减肥，便和一群“隐君子”一起吸食毒品。今年3月，刘某在吸食毒品后出现幻觉，被家人发现后，送到戒毒所进行强制戒毒。“悔不当初，真的愧对家庭。”小刘说起自己的吸毒经历，就不住地流泪。父母送她强制戒毒时，她还认为自己的父母害她没有了自由。...