羽毛球护膝什么牌子好
首先初学者们要了解膝盖的构造,其中羽毛球运动员最容易受伤的是前十字韧带和后十字韧带。古老的毛毡护膝基本已经不满足现在的运动强度,不建议球友们购买! 1、LP,AQ,其他以及众多莆田货 LP和AQ是淘宝上见的最多的,广告也是最多的,AQ据说是国家羽毛球队专用,然而就赵芸蕾带过护具,还是LP的。AQ防护性能聊胜于无,保暖还行,防护就算了。LP的防护性能还可以,毕竟也是美国品牌...
产后多久可以打羽毛球多久可以打羽毛球
产后妈妈运动应遵循的三个原则 1.避免剧烈运动 产后立即进行剧烈运动减肥,很可能影响子宫的康复并引起出血,严重时还会使生产时的手术创面或外阴切口再次遭受损伤。 2.选择轻、中等强度的有氧运动 3. 有氧运动有极佳的燃脂效果 包括慢跑、快走、游泳、有氧舞蹈等,进行的时间至少要持续12~15分钟以上才有效果。 ...
从小伙子倒地,到小伙子有了心跳意识,短短3分钟,第一时间明确判断,第一时间准确施救。一秒都没耽误,...[详情]
男子打羽毛球鼻梁骨折 球友判赔
同一个羽毛球场打球,本是很好的放松方式,不料,打球期间有人受伤,因赔偿问题,两人闹到了法院。一天,张博与刘兵在沈阳市铁西区重工街一羽毛球馆打球,两人配对进行双打比赛。在打球过程中,刘兵的球拍碰到张博,造成张博鼻骨骨折。随后,张博到医院就诊,经诊断为双侧鼻骨骨折。张博诉称,刘兵的球拍直接打到他的鼻梁上造成双侧鼻骨骨折、鼻骨凹陷、鼻梁外部横向创口,留有疤痕,严重影响自己的工作及生活...
浙江小将陈雨菲摘金 成为全运会羽毛球女单的新天后
最美的传承。陈雨菲(左)与教练王琳在领奖台上。 当王适娴看着对面那个满场飞奔的对手时,不知道眼前会不会浮现出另一个人的身影。9月7日晚,19岁的浙江小将陈雨菲,在决赛中2:0战胜国羽名将王适娴,成为了全运会羽毛球女单的新天后。而就在8年前,王适娴在山东全运会的决赛赛场上,败在另一名浙江羽毛球女将王琳的拍下。陈雨菲,恰恰就是王琳的弟子。8年是一段漫长的时光,但对于很多浙江的羽毛...
羽毛球运动是适合于大众的一种娱乐方式,老年人也可以选择一些难度系数较低的运动,当然在过程中可能会出现一些损伤,下面就具体介绍一些...[详情]
很多球友打羽毛球,一打就是2个小时,打羽毛球前如果不吃点东西补充能量,总觉得没力气。那么,打羽毛球前应该吃什么来补充能量呢?...[详情]
羽毛球运动是一项老少皆宜的运动,它的运动量可根据自身年龄,身体或者天气等因素进行调节。小孩练习羽毛球可促进骨骼增长。年轻人练习可以强健身体。那么要注意哪些羽毛球规则呢?羽毛球技巧有哪些呢?中老年人又该怎样打羽毛球?让我们一起了解一下吧。老人可以打羽毛球吗 老年人适合打羽毛球吗?打羽毛球跑动那么多,会不会让老年人扭了脚闪了腰?打羽毛球运动量挺大的,老年...[详情]
羽毛球运动是一项既具趣味性又有挑战性的运动, 同时由于参与的门槛低,进步的空间广阔,羽毛球运动已经逐渐成为白领阶层健身的首选运动。但是,由于对于此项运动的不了解,很多的人们出现了不同程度的运动损伤,严重影响了日常工作的进行。那么,打羽毛球时需要哪些防护装备呢?佰佰安全网来介绍一下这方面的小球运动安全小知识。防护装备指什么? 防护装备指我们平时所说的护...[详情]
