对于上班族来讲,空闲时间少,很多人都抽不出时间来运动,减肥似乎成为奢望。其实上班族减肥还是有办法的...[详情]
适合上班族的办公室运动推荐
一、抖腿运动 这个大家应该都会,应该说是个人都会。在你坐在椅子上的时候,可以把双腿放平,然后左右抖动自己的腿。这处抖腿的方式根本不影响你的工作,而且还能起到减肥,以及增强生殖能力的作用。 二、臀部与大腿内侧的伸展 椅子坐满,背部贴紧椅背,一只脚踏在椅子上,两手抱住膝盖,吸气,呼气时将脚往胸部靠,停5秒左右,脚放下,这个动作左右各做5次。 三、望肚脐运动 椅子坐三分之...
什么样的性爱方式适合上班族呢?
1. 清晨性爱 上班族在清晨起床之前可以采用 九九归一 性爱技巧,这种技巧会让自己一整天都充满活力。所为九九归一就是在性爱时,应该先浅入7次,只让阴茎的尖端进入你然后是2次深入,下一次则改为6次浅入和3次深入,继续改变浅入和深入的数目,直至达到9次深入。这样能够让自己一整天都充满活力。 2. 体会快速性爱 上班族在下班之后,如果晚餐还没有做好的话可以在等待晚餐的空挡时间...
身体不适的时候,足不出户只需通过APP下单预约,护士即可到家进行打针、输液等医护服务……...[详情]
广东纪委暗访为官不为:开门不上班 上班玩手机
今年广东省纪委将把不作为、慢作为、乱作为问题为暗访重点,加大监督执纪问责力度,新春暗访“第一枪”瞄准为官不为。暗访组发现,不少单位开年上演“空岗记”,还有人上班喝茶聊天、玩手机游戏,甚至拿着镜子在化妆。广东纪委暗访为官不为:开门不上班 上班玩手机新春伊始,全省党员干部是否存在慵懒散拖的“节后综合征”,是否存在为官不为?节后一上班,广东省纪委暗访组就深入省直和广州、佛山等13个地...
核桃乳用的是花生酱和核桃香精 枣庄食品企业被查
“3.15”来临之际,枣庄市食品药品监管局充分发挥三安联动和行刑衔接机制作用,连夜开展专项检查,迅速查处了辖区内市中区三家食品饮料生产企业的违法行为,有力巩固了“食安护佳节”行动成果。3月13日晚至14日上午,枣庄市食品药品监管局按照国家食品药品监管总局和省食品药品监管局督导飞行检查的部署,组织市、区两级食品药品稽查力量,联合市、区公安、市场监管等部门,对枣庄市康源食品有限公司...
我们都知道学生要喝水补充身体所需水分,但是你知道要用什么杯子喝水最健康吗?水杯的选择跟学生的健康息息相关,下面就跟着小编一起去看...[详情]
随着我国人口老龄化进程加快,老年人的理财需求不断加大。与年轻人不同的是,老年人一般在理财专业知识和时间精力等方面都相对薄弱一些。在理财目的上,与年轻人追求高收益、高风险等理财目标不同,老年人主要追求资金的稳定和财富的保值增值,控制风险是第一位的。那么,老人适合股票理财吗?都适合哪些投资理财呢还今天佰佰安全网就来给您介绍相关的老人理财安全小知识。什么是...[详情]
现如今,人们不光生活水平有了质的飞跃,就连投资观念也在不断加强,越来越多的人加入到投资大军中来。而在其中,一些上了年纪的老年人就占了大部分。那么,老人适合投资贵金属吗?投资贵金属注意什么?佰佰安全网科普下相关的老人理财安全小知识。什么是贵金属理财? 贵金属主要指金、银和铂族金属(钌、铑、钯、锇、铱、铂)等8种金属元素。这些金属大多数拥有美丽的色泽,具...[详情]
