穿瘦身衣能跑步吗

得了跑步膝还能跑步吗

“跑步膝”指跑步等运动造成的膝盖伤。典型症状是膝盖附近疼痛，长时间保持膝盖弯曲坐姿、下楼梯或者走小坡路时，膝盖疼痛更明显，得了这种疾病是不能继续跑步的，否则会更严重，不过等把这种疾病治疗好了以后可以再接着跑，不过一定要注意跑步的动作，防止再出现跑步膝。 使用跑台健身是近些年来比较流行的健身方式，特别是肥胖人群更钟爱于使用跑台进行消耗脂肪。然而不论是肥胖人群还是普通的健身人士...

游泳后能跑步吗

一般来说游泳后是可以跑步的，但是不建议去跑步，因为游泳已经消耗了大量的体力，游泳后在去跑步身体肯定会吃不消。我们运动讲究的是健康运动和合理运动，过重的运动训练很可能适得其反，给身体造成负担。因此建议长时间的游泳运动后最好不要去跑步，可以做一些舒缓的动作，进行身体的拉伸，有利于身体的恢复。 游泳后适合的运动： 1、放松身体 放松小腿：俯身，用双臂和一条腿(伸直，脚尖着地)...

穿“逍遥法外”字样卫衣引民警注意 网上追逃人员落网

浙江义乌市一名12月17日被列为网上追逃人员的诈骗案犯罪嫌疑人，当天因穿着印有“逍遥法外”四个字的卫衣引起民警注意而落网，目前已被刑事拘留。20日从义乌市公安局获悉，17日，义乌火车站广场上一名穿印有“逍遥法外”黑色卫衣的年轻男子引起巡逻的铁路公安民警注意，经核实身份，发现该男子因涉嫌诈骗正被网上通缉。经查，该男子姓钟，江西人，今年19岁，在义乌一家贷款公司上班，通过故意隐瞒等...

中国两游客菲律宾溺亡 未穿救生衣瞬间被巨浪吞没

据央视记者从中国驻菲律宾宿务总领馆获得的消息，12月29日18时许，两名中国游客未穿救生衣在菲律宾薄荷岛海域乘船游览时溺水身亡。接到报案后，总领馆第一时间提供了领事协助，并正在帮助遇难游客家属尽快前往菲律宾处理后续事宜。据总领馆介绍，遇难的两名游客事发时正在参加名为“落日风帆”的海上项目，但海上风浪过大，使得游客从帆船上落水，并被巨浪吞没。据悉，当时两名游客均未穿救生衣。事发后...