壮腰补肾食物

介绍四种壮腰补肾的食物

枸杞 枸杞具有补肾、明目、养肝、益精、强健筋骨、去腰痛等功效，所以，经常吃枸杞能壮腰补肾。建议平时多喝些枸杞茶，或者喝一些放了枸杞的汤，壮腰补肾的效果还是比较好的。 山药 山药具有补肾、健脾、润肺之功效，对治疗肾虚导致的腰膝酸软、腰痛等症具有较好的效果。山药的吃法比较多，一般用来熬汤喝，此外，还可以用来炒食。 羊肉 羊肉是一种常见的肉类，常被用作滋补品。羊肉性热，具...

可以让男人强腰壮骨食物

1、三文鱼 美国自然健康联盟数据显示，在所有天然食物中，三文鱼的维生素D含量最高。除了三文鱼，金枪鱼中的维生素D也很丰富。不管是新鲜的、冷冻的，还是罐头的，含量都很高。 2、牛奶 研究发现，无论全脂还是脱脂，牛奶都含天然维生素D，而且市场上许多牛奶都已经强化了维生素D。 3、鸡蛋 研究发现，鸡蛋是强大的营养库。蛋黄含有非常多的维生素D，蛋白中的优质蛋白质也很多。 ...

酒壮怂人胆 奥迪男竟敢撞警车

看见交警设卡检查，一黑色奥迪车主先后两次试图闯卡逃跑，并对民警辱骂、推搡阻扰执法，最终，驾驶员为自己的行为付出了代价。近日，交警机动执勤大队民警在中华大街与水厂路交叉口设卡对过往车辆进行检查。当晚11点20分，一辆悬挂本地牌照号的黑色奥迪轿车在距治理点一百米处突然停车，随即急速倒车并准备调头驶离。当民警成功堵截迫使该车停止后，驾驶员突然加大油门冲撞警车，将警车车头部分损毁，试图...

酒壮怂人胆 男子竟敢踹坏警车

男子借酒劲损坏警车，因妨碍公务被判6个月徒刑。前天，厦门警方通报3起因侵犯民警执法权益被判处刑罚的案件。2017年5月27日凌晨2时许，在思明区湖滨北路，奚某（男，41岁，厦门人）酒后与他人发生纠纷，并动手互殴。滨北派出所民警出警后，欲将奚某带上警车到派出所进一步调查，奚某在警车内踢踹左后车门，并将左侧车顶拉手弄断，还损坏驾驶座椅边的透明档板，后被民警控制并带回派出所。因涉嫌妨...