“老人吃蔬菜水果注意别偏食”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的...[详情]
老人吃哪些蔬菜水果利于降血压
1、苦瓜 苦瓜中含有尼克酸、粗纤维、抗坏m酸、胡萝卜素、苦瓜素人体所需的多种营养物质。其性昧苦寒,而有清热解毒、清心消署、明目降压之功效。苦瓜可凉拌、煮汤、绞汁、炒菜食用。苦瓜含有的草酸会妨碍钙吸收,炒菜前,应先把苦瓜放在沸水中焯一下,去除草酸后再炒。脾胃虚寒者慎食。 2、芹菜 芹菜中含有芫荽甙甘露醇等物质,有利于降血压与降血脂的作用,对原发性、妊娠性、更年期高血压等均...
产妇吃蔬菜水果要注意些什么
1.产妇胃肠功能较虚弱,应从少量开始吃。 2.产妇的胃肠对冷刺激很敏感,不要吃过凉的蔬菜和水果。如果过凉容易导致胃肠淤血,影响消化功能。 3.产妇的胃肠抵抗力弱,一定要注意食物是否清洁卫生。 一般说来,怀孕全过程所增加的体重约12千克,婴儿连同胎盘的重量约5.5千克,还有6.5千克,其中水分就占60%以上。换言之,因怀孕的各种因素而产生的水分,必须在妈妈分娩后慢慢地排出...
水果蔬菜,虽然是好东西,但是吃的时候也要悠着点,有些不该吃的咱们千万不要碰,有些坏了的食品一定要扔...[详情]
男子吃感冒药后驾车意外翻车
2017年11月16日清早6点左右,在渝北区黄泥磅立交附近,一辆棕色面包车走着走着,突然一头“扎进”花台,又惯性侧翻在主路上,令过往车辆驾驶员目瞪口呆!这到底是怎么回事呢?交巡警经过调查取证后,此事方才有了眉目,原来啊,肇事司机陈某,是一名园林设计师,昨天清早起床后,陈某感觉周身不舒服,便吃了一把感冒药,之后再开车去上班,当他沿红黄路快速驶进黄泥磅立交时,陈某突然感到阵阵倦意...
小伙感冒7天离世 紧急提醒 :感冒药不能混着吃
谁也想不到,一场感冒竟导致27岁研究生离开人世。抢救他的医生在手记中写下:从入院到去世仅7天!近日,这篇医生手记在朋友圈热传。一场感冒怎么会如此厉害?这7天到底发生了什么?4月17日,记者联系上作者,南京一医院呼吸科医师。她推测,很可能因为几颗小小的感冒药引起…… 医生手记当我坐在办公桌前写下此文时,故事主人公刚刚因多脏器衰竭离开人世。从入院到去世仅7天,两家三甲医院,数十名医...
人到老了以后身体各个器官及机能都会日益衰退,所以在日常生活中不管是饮食还是生活起居都要非常注意。那么,老人多吃蔬菜水果的好处呢?...[详情]
蔬菜和水果是人们生活中必不可少的两种食物,而现在很多的蔬菜和水果都非常容易受到污染,那我们该如何识别受污染的蔬菜和水果才能避免食...[详情]
潮湿闷热的日子,暑邪会逐渐深伏于体内。如果这段时间不注意养生,就容易给秋冬季埋下病根。三伏天不只是个养生的好时节,更加是一个需要避病的日子。那么,三伏天养生大家该注意哪些方面呢? 饮食清淡莫贪凉一进三伏天,很多人就会受到“苦夏”的困扰,口淡乏味,食欲不振。医生介绍,“开胃”是夏季养生的重点。高油脂高油腻的食物会增加身体负担,应该以清淡易消化的食物为主...[详情]
