每一次安全事故的发生都是由麻痹大意造成的,要从以前发生的安全事故中吸取经验教训,不断加强对现场安全...[详情]
登山要做好哪些准备工作?
预备状态:热身活动 虽然入秋后的气温还没有一下子降到很低,但在登山之前还是要做好准备活动,这样不但可以减免运动损伤,使心肺系统尽快进入“备战状态”,还能提高神经系统的兴奋性,使人对环境变化反应灵敏。有条件者,在进山前1-2周最好在原有锻炼的基础上再加大些运动量。在身体素质上要兼顾力量、灵巧和平衡,同时突出力量的锻炼。力量锻炼以下肢为主。下肢力量的提高,可采取长跑、负重下蹲、...
登山要做好哪些准备工作?
预备状态:热身活动 虽然入秋后的气温还没有一下子降到很低,但在登山之前还是要做好准备活动,这样不但可以减免运动损伤,使心肺系统尽快进入“备战状态”,还能提高神经系统的兴奋性,使人对环境变化反应灵敏。有条件者,在进山前1-2周最好在原有锻炼的基础上再加大些运动量。在身体素质上要兼顾力量、灵巧和平衡,同时突出力量的锻炼。力量锻炼以下肢为主。下肢力量的提高,可采取长跑、负重下蹲、...
2015年6月26日,教育部发出通知,要求各地各学校做好暑期学生安全工作,要全力防灾减灾,积极预防...[详情]
暴雨蓝色预警:南方七省份有大或暴雨要做好防灾工作
中央气象台7月8日06时发布暴雨蓝色预警:预计,7月8日08时至7月9日08时,福建南部、广东东部、台湾南部、安徽西南部、内蒙古西部、甘肃中部及四川盆地北部等地的部分地区有大雨或暴雨。 其中,福建南部、广东东部及台湾南部等地的局地有大暴雨(100~200毫米),上述局地将伴有短时雷暴大风等强对流天气。防御指南:建议政府及相关部门按照职责做好防御暴雨应急工作;切断有危险地带的室外...
国务院安委办:要求做好岁末年初安全生产工作
记者15日从国家安全生产监督管理总局了解到,国务院安全生产委员会办公室近日下发通知,要求各地区、各有关部门和单位切实做好岁末年初安全生产工作,坚决遏制重特大事故发生。据安监总局有关负责人介绍,各类生产经营建设活动已进入旺季,交通运输繁忙,加上冬季天气影响,诱发事故的因素增加。同时,安全生产大检查工作结束后,一些地区和单位容易出现松懈思想,引发生产安全事故。各地区、各有关部门和单...
俗话说:“生命在于运动”,老人也不例外,但是老人承受能力有限,如果在不确定自己身体状况的同时盲目健身运动反而或损害身体,影响健康...[详情]
如果说普通的旅行给人的是一种漫步在路上,舒适而自在的感觉,那么自驾游更有一种热情而刺激,自由而奔放的体验。那么自驾游要做好哪些准...[详情]
在全民健身上升为国家战略的大环境影响之下,如今越来越多的老年人崇尚运动健身,对此,提醒老年人,健身运动要科学合理,减少意外损伤的发生。那么老人在健身时需要做好哪些防护呢?佰佰安全网来讲讲相关的老人健身安全小知识。老年人健身锻炼的好处 1、运动可以改善老年人大脑的功能,延缓功能的衰退,起到预防老年痴呆的作用。特别是对于用脑较多的老年人,运动可以提高大脑...[详情]
火山是一个由固体碎屑、熔岩流或穹状喷出物围绕其喷出口堆积而成的隆起的丘或山。火山喷出口是一条由地球上地幔或岩石圈到地表的管道,大部分物质堆积在火山口附近,有些被大气携带到高处而扩散到几百或几千公里外的地方。那么,如何做好火山喷发前的准备工作呢?一旦火山喷发怎么办呢?下面佰佰安全网来介绍一下相关的地质灾害小知识。火山喷发形成的原因 火山喷发(volca...[详情]
