正确的呼吸技术会帮你跑出最好成绩,并且最大程度地享受跑步,那大家知道长跑时用鼻子呼吸还是嘴呼吸吗?...[详情]
跑步用嘴呼吸好吗
跑步用嘴呼吸可能会经常容易导致我们容易出现岔气的问题,还可能会使我们吸入一些不健康和卫生的物质使我们自身出现胃痉挛的问题,对于我们自身的肠胃会产生很大的刺激性伤害,还可能会大大消化我们自身的体力所以我们尽量选择用鼻子呼吸,了解一下跑步时用嘴呼吸的危害吧。 低强度慢跑时,尽量坚持用鼻子吸气,不要用口吸气,尤其是在寒冷的天气里。因为用嘴吸气,冷空气直刺咽喉和气管,容易引起上呼吸...
长跑是用鼻子呼吸吗
嘴呼吸,空气会直接进入呼吸道;用鼻子呼吸,空气先进入鼻腔,然后再进入呼吸道。 鼻子是呼吸道的门户,也是外界气体进入人体的第一道屏障。鼻腔能够对吸入的空气起加温、预热和湿润的作用;鼻腔内黏液和鼻毛可以粘住吸入空气中的灰尘和细菌,把它们“拒之门外”;鼻腔内的黏液甚至还能杀灭一些细菌。另外,鼻腔黏膜中还有一种特有的嗅细胞,可以发挥嗅觉功能,当闻到刺激性或有害气体的味道时,人就能赶...
“鼻子和嘴都咬穿了,还好治疗比较及时,孩子的伤口已经缝合了。”22日傍晚,我市一两岁的小男孩被邻居...[详情]
蛇咬用嘴吸? 你脑子瓦特了?
春天来了,万物复苏。春雨淅沥,春花绽放,春肉露出,春情荡漾。But!这美好的春天,萌动的不止是春心,还有睡了一个冬天饿起肚皮的春蛇!每年子从4月起直到秋天杀割,我们华西医院急诊科都要收上百个被蛇ǎo伤的病人。运气好的,虽然遭ǎo了但ǎo他的蛇没毒,简单处理下伤口就搞定!运气差点的,虽然ǎo他的是毒蛇,但是喜得好中毒不深,再加上有机智的队友立即送医院,问题也不太大!运气更差的,就...
四川宝兴发现野生大熊猫 鼻子嘴受伤患重感冒
野生大熊猫为国家一级保护动物,同时对维系生态环境安全也起着十分重要的作用。 12月4日,记者从四川省林业厅获悉,12月1日上午,雅安市宝兴县巡护人员发现一只受伤的野生大熊猫,其鼻子和上嘴唇左边有缺失,精神状态欠佳。随后,大熊猫兽医人员赶往现场,将受伤大熊猫送往保护站救护。据宝兴县林业局野保处工作人员介绍,11月30日巡护人员在宝兴县硗碛乡发现一只野生大熊猫精神萎靡,蜷缩在山...
很多时候前辈妈咪们常把分娩说的很痛苦!导致孕妈咪们也高度紧张起来,对分娩也产生了一定的恐惧心理!那么,顺产时用拉梅兹呼吸法管用吗...[详情]
不少女性朋友在孕期的时候常常出现流鼻血的情况,这到底是怎么回事呢?如何来预防孕期流鼻血呢?一起去了解一下吧。...[详情]
