如果在坐飞机时感觉心跳加速、呼吸变快,头痛、焦虑不安,做什么都不自在时,就表示有“飞机恐惧症”了。...[详情]
如何克服社交恐惧症
第一招:空椅子技术 在家中摆放几张空椅子,一张代表"我",其它的代表你所害怕交往的人如父母亲、同事、某异性等,想象一个你们交往的情景,你一会儿坐在"我"的椅子上扮演自己,一会儿坐在别人的椅子上扮演别人,向"我"说话,体会对方的心理状态。 这种游戏似乎很可笑,但如果你能在家中忘情一试,必可逐渐获益,而且角色模仿得越像,表演越彻底,消除恐惧的效果越好。 第二招:系统脱敏法 ...
如何调解上班恐惧症
关于这个问题,小编为大家整理为以下几点: 调整自己的心情 上班恐惧症多半是与自己的心情挂钩的,如果自己长时间处于心情不好的情况下就会对工作产生厌烦的情绪,这样久而久之就会产生上班恐惧症,让我们更加不想要去上班,所以一定要及时的调整自己的心情。 想想家庭 对于上班恐惧症来说,只能说家庭的观念并不是足够的强,因为自己还要承担起家庭的重任,还要照顾父母和养活自己的孩子,一旦...
浙江杭州一小区,多幢楼房一整楼都安装着防盗窗,铁网密集包围楼体。...[详情]
中国首届心理咨询基本功暨心理咨询师胜任力高峰论坛
中国首届心理咨询基本功暨心理咨询师胜任力高峰论坛 宣传图会议主题心理咨询行业的中场反思----心理咨询师职业胜任力会议时间及地点2018年6月16--17日 (15日签到)地址:东方嘉宾国际酒店组织结构顾问:白学军、孙时进、樊富珉大会主席:岳晓东大会副主席:高文斌执行主席:傅春胜秘书长:魏悦工作委员会主任:傅春胜副主任:李建评、毛紫琼、阚成成、工作委员会成员:查 东、陈 欣、...
留守儿童普遍学习不好 亟需专业心理咨询
安徽省太湖县江塘中心小学的一片空地上,正值下课,在操场上玩耍的孩子们看到记者,对着镜头露出了灿烂的笑容。“为了孩子上学”,是很多父母选择外出务工的原因;“我在学校挺好的”,则是令很多远在他乡工作的父母倍感欣慰的一句话。可以说,除外出父母、监护人之外,在适龄阶段,学校与留守儿童的关系最为密切。在家庭教育职能弱化的情况下,学校对于留守儿童来说不仅是学习知识的场所,更是具有塑造人格...
恐惧发展为疾病就不仅仅是一种消极情绪,恐惧症是一种常见的心理疾病,我们不能轻视它的危害,当发现这种心理疾病时我们要怎么缓解呢?...[详情]
老年人通常对自己的健康状况比较关注,有的甚至因担心自己患有比较严重的疾病而产生恐惧心理。关于老年人恐惧症你了解多少呢?...[详情]
学校恐怖症是一种较为严重的儿童心理疾病。多见于7-12岁的小学生。由于存在各种不良心理因素,使学生害怕上上学,害怕学习,具有恐怖心理,故又称“恐学症”。下面为大家具体介绍学校恐惧症。什么是学校恐惧症 学校恐惧症是通过明显的焦虑和躯体症状的结合而体现出来的对上学的非理性的紧张和恐惧。从专业角度来看,学校恐惧症并非真正的恐惧。因此,也可称为学校拒斥,其病...[详情]
对很多人来说乘坐飞机出行是一件十分可怕的事。世界上有很多人深受飞机恐惧症的影响,在最新的一项十大恐惧症的排名中,飞行恐惧症高居第三位。那么,飞机恐惧症患者怎么坐飞机呢?佰佰安全网介绍一下相关的飞机出行安全小知识。 什么是飞机恐惧症? 飞机恐怖症指人在坐飞机时,有一种恐惧和害怕心理,这种心理现象就叫作“飞机恐惧症”。别以为很少人会有飞机恐惧症的症状,...[详情]
