老人别被搞得“绳”魂颠倒
每天早晚各跳半小时绳,不论刮风下雨,一年四季从不间断。每天跳绳不少于1000下,而且能轻松自如地交换双脚跳、单脚跳、交叉跳和跑步跳,跳得呼呼生风,令人眼花缭乱,吸引了许多围观的人。陈叔就是其中一员。自从有人说他身体不如老李,他便“盯”上了跳绳这项运动,还寻找有关跳绳的资料来看。 这一看不得了,原来跳绳是一种比较剧烈的跳跃性全身运动,能增强心肺功能,促进血液循环,增加脑血供,...
老人房间采光设计
1.设计忌“角” 在选择和设计老年房时,尽量为老年人的行走活动减少阻碍。少一些棱棱角角和不必要的突出物,以免碰伤腿脚不便的老人。 2.色彩忌“艳” 从科学角度看,居室色彩与光、热的协调搭配,能给老年人增添生活乐趣,有利于消除疲劳。而色彩过于艳丽,会干扰老年人的神经系统,使人感到心烦意乱。 3.居室忌“闹” 老年人爱静,居家最基本的要求是隔音效果好,不受外界影响。 4.摆...
近日,南充“周黑鸭”添加大量罂粟一事引发大量关注。让人没想到是,南充乃至四川遍地开花的“周黑鸭”全...[详情]
开“黑广播”卖药 “ 黑台长”获刑
“无聊的路上,我们陪你前行……”很多人有听广播的习惯,这让不法分子看到了“商机”,利用“黑广播”销售药物。近日,颍泉法院依法公开开庭审理了这起扰乱无线电通讯管理秩序案。今年40多岁的陈某某在北京、上海从事药品销售多年。2018年初,他与老乡万某某来阜阳开发市场。为了增加销售,他俩动起了歪脑筋:以销售员的身份向厂商拿药,用自己架设的“黑广播”在阜阳周边推销,再从北京、上海等地发货...
石家庄重拳整治黑出租黑摩的
有人说,火车站是一座城市的窗口,火车站的环境也影响着旅客对一座城市的印象。从今年三月份开始,我市多个相关职能部门重拳出击,对火车北站广场及周边存在的黑出租黑摩的载客宰客、票贩子倒票、车辆乱停乱放、流动摊贩乱设摊点、环境脏乱差等现象开展了为期一个月的集中攻坚,经过治理火车站周边的环境和社会治安秩序得到显著改善,面貌焕然一新。 火车站北站广场之前存在的环境脏乱差、车辆乱停放、流动摊...
房间采光不好会非常影响居住品质,一般大家在购房时也特别在意采光问题,但还是会有一些房间采光不够,对于有些缺陷,大刀阔斧的进行改...[详情]
如今,生活在城市里,处处是噪音,而低频噪音是很难消除的问题。那么,如何消除房间的低频噪音呢?...[详情]
有些人回家后总能闻到家里一股霉味,但屋子里看着却很干燥,地板上也没有水。可一旦到了雨季,墙壁就会出现露珠,这都是因为房间湿度大。想要解决房间湿度大的问题,一定要看看下文。 房间湿度大怎么办? 1紧闭门窗:每天早晨和晚上,门窗一定要紧闭。特别是不关上朝南和东南的门窗,水汽将严重渗透至家里的每个角落,如果觉得门窗紧闭让室内空气无法流通,建议大家在中午短时...[详情]
室内环境污染带来的疾病,已成为全世界都必须面对的公共卫生问题。人的一生有80%以上的时间是在室内度过的,如果不能很好地处理室内空气问题,势必会危害到健康。室内空气污染物是导致“病态建筑综合征”的主因。它包括头疼、眼鼻喉刺激、干咳、皮肤干痒、头昏恶心、难以集中注意力、疲劳和对气味过敏等。究其原因,主要是通风不够造成的,但这一问题常被大家忽视。特别是家有...[详情]
